Е.И. Сотник
Азбука самореализации
Утверждено на заседании кафедры педагогики и проблем развития образования Белорусского государственного университета 27 марта 2008г
протокол № 9.
Рецензенты: доктор педагогических наук, профессор И.И. Казимирская, доктор педагогических наук, профессор И.И.Рыданова
Тебе, стремящемуся к самореализации…
Добро пожаловать!
Цивилизационный процесс, атака разнообразных новшеств и вариантов, небывалые интеллектуальные достижения, свежие идеи и новая культура, открывающие умы людей, изменяют направленность нашего образа жизни. Наше подсознание успешно усваивает новые реалии и сообщает об открывающихся возможностях, а в определенный момент своей жизни помогает осознать свою недостаточность. Тогда и возникает противоречие между собой желаемым, нужным в данных условиях, и собой реальным. И только тебе самому решать - состояться как личность или не состояться, сделать все лучшее в себе действительностью или остаться одной лишь потенциальностью. Бесспорно, никому не дано с безукоризненной точностью определить своё будущее, но, тем не менее, каждому под силу наметить собственный путь самосозидания, определить, что в его власти необходимо усилить в себе, а что отбросить или хотя бы смягчить.
Уважаемый друг! Возможно, именно сегодня у тебя проснулся дух творчества, трудолюбия и целеустремлённости, способность регулярно и непрестанно решать повседневно возникающие проблемы уникальным, новаторским образом, быть по ту сторону рутины и шаблонов, использовать вдохновение, всегда живущее в нас, и следовать нестандартным мыслям. Тогда эта азбука для тебя.
Чувствуешь, как возникает в тебе противоречие между собой желаемым и собою реальным? Как же преодолеть противоречие и достигнуть желаемого? Все зависит от тебя самого. А мы лишь постараемся помочь тебе разобраться в самом себе, понять самого себя, помочь увидеть возможности реализовать самого себя при любых жизненных обстоятельствах. Открытие самого себя, реализация своих возможностей и способностей – самое прекрасное, что может испытать человек.
На страницах предложенной тебе азбуки ты познакомишься с механизмами самосовершенствования, будешь учиться понимать себя и оценивать себя с точки зрения других, исследовать самого себя, критически анализировать свои возможности и перспективы, узнавать неизведанное, планировать свое будущее - и у тебя все непременно получится.
В добрый путь!
ЧАСТЬ 1. НА ПУТИ К САМОРЕАЛИЗАЦИИ
______________________________________________________
Все происходит благодаря саморазвитию, насилие чуждо природе вещей,- гласит надпись на фронтисписе "Великой дидактики"
Я.А. Коменский
Кто есть Я?
Открытие самого себя, реализация своих возможностей и способностей – самое прекрасное, что может испытать человек. В этом заключен огромный смысл: каждый человек может раскрыть свои реальные, но до времени не выявленные возможности, найти в себе истинное Я, а непридуманное ожидаемое, нереальное, определить свои сильные и слабые стороны, дать оценку собственному реальному Я с целью определения путей самосозидания к себе идеальному, самому себе лучшему.
К сожалению, ты не знаешь путей к открытию и познанию самого себя. Не расстраивайся, открой первую страничку азбуки " Кто есть Я?", внимательно прочитай предложенные тебе пошаговые инструкции, честно и искренне ответь на вопросы, поразмышляй над сложными проблемами, поднятыми в книге, сделай вывод для себя. И тогда, может быть, предложенный материал поможет тебе немного лучше познать самого себя, а это значит соотнести уровень притязаний и возможностей, способностей для достижения своей жизненной цели. "Ведь не выстроив жизненной стратегии, не осуществив собственную самореализацию, личность оказывается нежизнеспособной" (В.Н.Мясищев).
Итак, 1- ая пошаговая инструкция. Исследуй себя, определи свой тип направленности, используя методику В.Смекала и М.Кучера (приложение 1).
Небольшая подсказка
@ Объекты самопознания:
направленность личности: установки, интересы, потребности; задатки, способности, дарования; отрицательные свойства и привычки; нравственные качества.
@ Пути самопознания:
соотнесение результатов деятельности с имеющимися положительными (отрицательными) качествами; сравнение себя с другими людьми сопоставление собственного мнения о себе с мнением других
@ Приемы самопознания:
самонаблюдение, самоанализ, самокритика, самооценка
Заметки на полях
Совокупность устойчивых мотивов, ориентирующих деятельность личности и относительно независимых от наличных ситуаций, называется направленностью личности.
Интерес - мотив, способствующий ориентировке в какой-либо области, ознакомлению с новыми фактами, более полному и глубокому отражению действительности[35,205;211].
Авторы В.Смекала и М.Кучера выделяют три вида направленности
@ Личностная направленность связывается с преобладанием мотивов собственного благополучия, стремлением удовлетворить прежде всего свои притязания – это направленность на себя;
@ Коллективистская направленность связывается с преобладанием мотивов общения, стремлением поддерживать хорошие отношения с людьми, проявлением интереса к совместной деятельности – это направленность на взаимодействие;
@ Деловая направленность отражает преобладание мотивов, порождаемых самой деятельностью, увлечением процессом деятельности, бескорыстное стремление к познанию, овладению новым опытом – это направленность на задачу.
Все три вида направленности не абсолютно изолированы, а обычно сочетаются, поэтому в результате говорят о доминирующей направленности личности. Позитивными видами направленности личности мы считаем направленность на взаимодействие и направленность на задачу, которые связаны с преобладанием мотивов общения и мотивов овладения новыми знаниями, умениями и навыками
2-ая пошаговая инструкция. Соотнеси себя с типажами, представленными в книге Н.Козлова "Формула успеха, или философия жизни эффективного человека"
Способ и направленности жизни
| Забота (в первую очередь) | За свой счет | За счет других |
| О себе |  |  |
| Потребитель | Паразит |
| О людях и жизни |  |  |
| Творец | Романтик |
Нет смысла пытаться точно определить, кем являешься ты или другие интересные тебе люди: чистых типажей нет, каждый из нас бывает когда-то и Потребителем, и Творцом, и Романтиком, и Паразитом. Смысл в другом: зная эти типажи, ты сможешь точно и ответственно определить свою философию жизни, понять, что действительно тебя привлекает, после чего честно отслеживать, как – кем? – ты в разных ситуациях себя реально представляешь.
3-ая пошаговая инструкция. Ответь на вопросы анкеты для самого себя.
1. Как ты думаешь, ты себя знаешь? ____________________________
2. Считаешь ли ты, что человек в своей жизни стремится к какой – либо цели?______________________________________________________
3. Какая цель в жизни привлекает тебя?_________________________
4. У тебя есть программа достижения выбранной цели:
_________она отсутствует;
_________трудно сказать определенно;
_________она примерно намечена;
_________она уже выполняется
5. Считаешь ли ты, что самовоспитание, действительно, совершенствует личность?____________________________________
6. Какой возраст, по твоему мнению, наиболее эффективный для самореализации?____________________________________________
7. Имеешь ли ты потребность в приобретении знаний в достижении успеха?____________________________________________________
8. Если "да", то чем такая потребность обусловлена:
_________стремлением к прогрессу человечества;
_________стремлением быть похожим на кого-то;
_________стремлением к успеху в жизни;
_________стремлением быть похожим сразу на несколько человек;
_________стремлением быть нужным людям;
_________стремлением добиваться цели, несмотря на неблагоприятные обстоятельства;
_________стремлением к самореализации;
_________(другое).
9. Знаешь ли ты свои отрицательные качества?___________________
10. Считаешь ли ты себя способным исправить имеющиеся недостатки?________________________________________________
11. Какие качества личности ты хотел бы в себе воспитать?_________________________________________________
4- ая пошаговая инструкция. Проанализируй ответы, очерти основные направления своего самосовершенствования и самореализации.
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
5-а я пошаговая инструкция. Заполни хит – лист "Кто есть Я"
_____________________________________________________________
Дата
Моя самая заветная мечта – это…
Я горжусь собой, когда я…
Я симпатичный человек, потому что
В достижении намеченной цели мне помогают такие черты моего характера, как
Я восторгаюсь двумя такими качествами, которыми я обладаю, - это
Меня привлекают, и я восторгаюсь такими людьми, которые имеют следующие качества:
Я горжусь своим поступком, который я в своей жизни совершил
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Поразмысли наедине с самим собой
@ Трудно было отвечать на вопросы? Почему?
@ Испытывал ли ты смущение, когда писал о себе хорошо, хотя и знал, что никто не будет читать. Почему?
@ Приятно ли думать о своих положительных качествах
6 - ая пошаговая инструкция. Возьми чистый лист бумаги, в левой части которого напиши дату своего рождения, в правой - поставь точку и напиши сегодняшнюю дату. Отметь линией самые значительные события твоей жизни: хорошие – проводи линию вверх, чтобы получилась гора; плохие – проводи линию так, чтобы получилась долина в виде впадины, поставь дату и название каждого события. Проанализируй свои жизненные этапы.
Возможно, линия твоей жизни будет выглядеть примерно так
$IMAGE6$
Поразмысли наедине с самим собой
@ Хотел бы ли ты, чтобы какие – то события твоей жизни повторились? Какие?
@ Какой должна была бы быть твоя жизнь, чтобы ты смог назвать её совершенной?
@ Нравится ли тебе говорить приятное другим?
@ Нравится ли тебе получать комплименты?
Каждый человек обладает собственным самосознанием, поэтому каждый человек уникален и неповторим
Дорогой друг! В твоем возрасте усиливается стремление к самовосприятию, к осознанию своего места в жизни и самого себя как субъекта отношений с окружающими. С этим сопряжено становление самосознания, формирование образа собственного Я. В образ Я встраивается и отношение к самому себе: можно уважать или презирать себя, любить или ненавидеть и даже понимать и не понимать себя и т.д. Взаимодействуя и общаясь с людьми, ты выделяешь сам себя из окружающей среды, ощущаешь себя субъектом своих физических и психических состояний, действий и процессов, выступаешь для самого себя как Я, противостоящее другим и вместе с тем неразрывно с ними связанное. Субъективно переживание собственного Я выражается, прежде всего, в том, что человек понимает свою тождественность самому себе в настоящем, прошлом и будущем.
Заметки на полях
Самосознание – это то, как люди видят самих себя. Оно состоит из отношения к себе, самоощущения и мыслей человека о себе.
Образ Я – это относительно устойчивая, не всегда осознаваемая, переживаемая как неповторимая система представлений индивида о самом себе, на основе которой он строит свое взаимодействие с другими[35,215;216].
7 -я пошаговая инструкция. Заполни хит – лист "Образ Я"
_____________________________________________________________
Дата
Я люблю себя за…
Я восторгаюсь такими своими способностями, как…
Проранжируй качества, которые для тебя являются главными:
само
