Статистика показывает, что к 5-6 годам почти у 90% детей наблюдаются проблемы с зубами. Обычно это кариозные повреждения и неправильный прикус. Одни родители считают, что всему виной неправильное питание матери еще во время беременности, другие уверены, что проблемы возникают из-за злоупотребления сладостями. Однозначного ответа все равно нет.
Питание как в древности
Ученые доказали, что древние люди не знали, что такое кариес и другие проблемы с зубами. Все дело в том, что они питались сырыми овощами и фруктами, не знали, что такое рафинированные углеводные продукты. Таким образом, они постоянно жевали что-нибудь твердое, развивая челюсть и очищая зубы.
Поэтому питание ребенка должно состоять также и из твердых натуральных продуктов, богатых витаминами и микроэлементами. Как только в организме будет нарушен кальциевый обмен, возникнет нехватка фосфора и витамина D, начнутся проблемы с зубами. Отчасти поэтому сдобные изделия, печенье, соки и сладости следует вводить в рацион ребенка как можно позже.
Грудное молоко или искусственное питание?
Многие врачи связывают проблемы с зубами с грудным вскармливанием или искусственным питанием. Одни считают, что длительное кормление грудью портит прикус и зубы, другие уверяют, что, напротив, грудное молоко защищает ребенка от проблем. При этом все стоматологи сходятся в одном — кормление из бутылочки негативно влияет на состояние зубов малыша.
Если вы кормите кроху грудью, правильно питайтесь сами и старайтесь не давать малышу сладкую пищу. Если ваш карапуз — искусственник, тогда постарайтесь после года перевести его на питание из чашки и тарелки, убрав бутылочку и соску.
Зубы и общее состояние организма
Еще одна причина порчи зубов кроется в заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Высокая кислотность желудка влияет на общее состояние ребенка. Частые пищевые расстройства плохо влияют на зубы.
Также многие хронические заболевания могут сказываться на состоянии ротовой полости. Вы можете провести обследование ребенка, чтобы убедиться в том, что его организм справляется со своей работой, все органы функционируют без проблем.
И, конечно, важно приучать малыша следить за состоянием своих зубов. Уже после года можно учить кроху чистить зубы, полоскать рот после приема пищи. Важно провести беседу с малышом, доступно объяснить, чем вредны сладости в большом количестве, газированные напитки и другие «вкусности». Также с младых лет посещайте стоматолога, чтобы потом не слушать его рыдания в стоматологическом кресле.
