Близится пора отпусков и каждая молодая мама начинает задаваться вопросами «Удастся ли нам в этом году съездить на море?», «Можно ли брать маленького ребенка на отдых в жаркие страны?», «Как же нам выбрать лучшее место отдыха для двухлетнего Васеньки/Петеньки/Ванечки (нужное подчеркнуть)?», «Нужно ли брать детский круг для купания?»
Сразу дадим ответ на один из них – педиатры категорически запрещают возить маленьких детей на популярные заграничные курорты по причине резкой смены климатического пояса. А вот отдых у Черного или Азовского моря может оказаться вполне удачным, если соблюдать несколько простых правил.
Забронируйте жилье заранее. Представьте, что будет чувствовать малыш, если первые два-три часа после выхода из автобуса вы будете носиться по городу в поисках комнаты? Место, где вы будете отдыхать, должно быть снабжено просторным двором с детской площадкой. Кроме того, лучше взять жилье как можно ближе к морю, чтобы не было так тяжело носить сменную одежду для ребенка, игрушки, детский надувной круг, а может и коляску на пляж и обратно. Со всей ответственностью соберите аптечку. В ней непременно должны содержаться: жаропонижающие, ранозаживляющие, противоаллергенные, противовирусные препараты, средство защиты от комаров, йод или зеленка, мазь с антибиотиком, сорбенты, средства от кашля, насморка, противовоспалительные капли для ушей и глаз. Продумайте, как малыш будет питаться. Помните, что готовить самостоятельно на отдыхе достаточно сложно – скорее морально, чем физически, но тем не менее. Подумайте о варианте питания в столовой. Отпуск с ребенком должен длиться не менее 16-21 дней. Тогда акклиматизация пройдет успешно, ребенок получит позитивный заряд энергии от отдыха и укрепит иммунитет. Необходимо полностью исключить нахождение на пляже с 11 до 16 часов. Солнце в этот период времени особо опасно! Даже в «разрешенные» часы утром и вечером необходимо надевать на голову крохи панамку и смазывать кожу солнцезащитным кремом. Соблюдайте режим дня и правила гигиены. Чаще мойте руки малышу, давайте ему пить только чистую, бутилированную воду. К солнцу привыкайте осторожно, начиная с 10-15-минутных загораний два раза в день. По возможности не ездите в отпуск одной с маленьким ребенком на руках. Даже если малыш возьмет с собой любимую игрушку робота, вам все равно придется не спускать глаз со своего чада ни на секунду. А это обстоятельство может стать большой ложкой дегтя в бочке приятного морского отдыха.
