Нижеприведенные внушения предназначены для обретения чувства самоуверенности во всех областях жизни.
Я твердо уверен во всем, что говорю и делаю.
Я доволен новыми задачами... решив быть теперь уверенным в себе. Я сохраняю спокойствие и невозмутимость в любой ситуации, так как учусь быть уверенным в себе. Я теперь стал спокойнее и позволяю своей личности проявиться во всей полноте... поскольку стал более уверенным в себе. Мое тело стало крепче, сбалансированнее, здоровее, гак как я наращиваю в себе самоуверенность.
По мере возрастания чувства самоуверенности моя жизнь будет ежедневно улучшаться во всех аспектах. Я расслабляюсь и верю в свой ум и способности... чувствую спокойствие и полную уверенность в себе. Люди больше не нервируют меня и не дают мне повода сомневаться в себе, потому что я окружил себя броней самоуверенности.
Я могу наслаждаться своей деятельностью и прилагаемыми мною усилиями, так как чувствую уверенность в себе. Я развиваю либеральное отношение к самому себе, делая акцент на том, чту говорю и делаю... а не предъявляя к себе особых требований. Я расслабляюсь и мыслю гораздо яснее, вырабатывая чувство самоуверенности. Я предпринимаю новые шаги безо всякого страха... отбросив беспокойство, так как полностью уверен в себе. Я отметаю от себя опасения потерпеть фиаско... поскольку моим новым образом жизни становится уверенность в себе. Все негативные мысли отбрасываются и заменяются новой верой в самого себя. Я более не позволяю никому довлеть над собой, потому что уверенность в себе позволяет мне постоять за себя. По мере того, как я преисполняюсь уверенностью, в моих глазах растет уважение к самому себе.
Я представляю себе, как после этого сеанса гипноза встану и почувствую себя сильнее, более мощным и очень уверенным в себе. Я воображаю, как, прохаживаясь по комнате... позволяю себе упиваться новым чувством уважения к себе. Я смотрю на себя в зеркало и вижу* совершенно другого человека. У меня хорошая осанка, лицо источает выражение полной уверенности в себе. Я выгляжу расслабленным и уверенным... умиротворенным и самонадеянным.
Когда в «Пробуждении» я досчитаю до цифры 5, я поведу себя так, как будто исполняю роль в кино. Я буду играть роль полностью уверенного в себе человека... расслабленного и знающего себе цену. Я буду демонстрировать, что очень силен, говоря или делая что-то. Буду действовать так, как будто я — сама уверенность. И делая вид, что я уверен в себе, я постепенно обнаружу, что уверенность в себе стала частью моего «я»... теперь я всегда уверен в себе»
