Молочный йогурт является отличным продуктом для поддержания женского здоровья в норме.
Давайте посмотрим, как он может помочь в лечении такого распространенного заболевания, как молочница или кандидоз.
Для начала давайте постараемся понять причину возникновения молочницы. Развитие этой инфекции провоцирует грибок Candida Albicans. Возможно вы будете удивлены, узнав, что этот грибок может спокойно жить в организме женщины долгие годы, никак не проявляя себя.
До тех пор, пока в организме существует нормальный кислотный баланс, колонии вредных микроорганизмов находятся под контролем. Но как только в кислотной среде происходят нарушения, все меняется. Начинается неконтролируемый рост колоний дрожжевого грибка, что приводит к возникновению заболевания – молочница.
Возникновение такого кислотного дисбаланса может быть вызвано целым рядом причин, таких как применение антибиотиков, гормональные нарушения, ослабленный иммунитет, отсутствие гигиены и так далее.
Теперь давайте посмотрим, каким образом может помочь в этой ситуации применение такого пищевого продукта, как молочный йогурт.
Бактерии, живущие в нашем организме, можно условно разделить на две группы: «хорошие» бактерии и «плохие». Хорошие бактерии держат под контролем рост грибка Candida.
Но при нарушении кислотного баланса, число полезных бактерий уменьшается, тем самым, уступая место неконтролируемому росту вредных микроорганизмов.
Йогурт содержит лактобактерии, которые являются для нашего организма хорошими, дружественными.
Попадая в организм человека, лактобактерии участвуют в целом ряде химических реакций, восстанавливающих нормальную кислотность в организме, что губительно действует на грибок Candida.
Таким образом, вы можете избавиться от молочницы просто включая йогурт в свой ежедневный рацион питания.
И самое интересное, что вы можете использовать йогурт не только как внутреннее лечебное средство, но и как наружное.
Излюбленными местами колоний Candida, являются области подмышек, гениталий и промежутки между пальцами. Именно в этих местах грибок может размножаться с ужасающей скоростью, причиняя огромные неудобства в виде постоянного зуда и жжения.
Поэтому рекомендуется накладывать йогурт на эти области, что приносит большое облегчение. Для этих целей нужно использовать продукт без сахара и ароматических добавок.
