Приближается начало пляжного сезона и, само собой, многие в это время выезжают на природу или на пляж. Большинство делает вылазки на природу вместе с семьей. Для детей это прекрасная возможность порезвиться на свежем воздухе, а для их родителей отдохнуть от городской суеты.
Пребывание детей на солнце очень полезно Веди солнечные лучи способствуют выработке в организме витамина Д, который способствует росту и формированию прочных костей. Пребывание на солнце улучшит вашу иммунную систему и вашего ребенка. Также солнечные лучи способствуют выработке гормона счастья, который действует на организм как антидепрессант.
Но солнечные лучи несут в себе не только пользу, существует ряд факторов воздействия солнечных лучей от которых следует оградить вашего малыша.
Каким образом получается загар? Солнечные лучи попадающие на кожу, стимулируют специальные клетки меланоциты, отвечающие за выработку меланина, именно меланин в коже создает темный оттенок кожи в качестве защиты от негативного воздействия прямых солнечных лучей.
Для детей воздействие прямых солнечных лучей намного опаснее, чем для взрослых, ведь детская кожа еще очень тоненькая и чувствительная. И при этом выработка меланина в организме еще не налажена должным образом. Поэтому не позволяйте долго гулять малышу под прямыми лучами солнца. И соответственно, чем младше ребенок тем меньше он должен гулять на солнце, а в полдень вообще нельзя выпускать детей на улицу. Многие родители на пляже раздевают детей догола, они заблуждаются, думая, что это полезно, на них следует одевать панамку и рубашечку или платице.
Самые чувствительные участки тела, например: нос, щеки, лоб, складочки на теле, коленки илокти необходимо обработать специальным солнцезащитным детским кремом.
Существует несколько простых правил того, как избежать нежелательных последствий солнечных лучей, после прибывания на пляже под палящим солнцем:
не открывайте на теле ребенка участки кожи, на которых есть родинки или пигментные пятна расположиться лучше всего в теньке, загореть вы можете и при рассеянном солнечном свете. Зато не вы, не ваш ребенок не получите солнечные ожоги для профилактики солнечных ожогов также рекомендуется соблюдать временной режим, который рекомендует загорать до одиннадцати утра и после четырех часов вечера пользуйтесь солнцезащитными кремами, фактор защиты кожи от солнечных лучей для детей должен составлять не менее 60 и обязательно после купания заново смазывайте кожу ребенка солнцезащитным кремом, уделяя особое внимание чувствительным участкам в обязательном порядке оденьте ребенку головной убор, чтобы малыш не получил тепловой удар как можно чаще поите ребенка, это необходимо в связи с тем, что пребывание на солнце обезвоживает организм
Теперь вы во всеоружии и можете идти на пляж. Но тем не менее будьте внимательны, если заметите, что малыш часто хнычет, значит ему не комфортно на пляже, в таком случае лучше уйдите домой.
