Насколько спокойно он воспринимает предстоящий отдых в постели?
Многие дети устраивают настоящие скандалы, яростно сопротивляясь укладываниям спать и наверное, чаще всего, это нельзя назвать серьезной проблемой, но без сомнения, это тревожит и беспокоит родителей. Что же происходит?
Если малыш категорически отказывается ложиться спать, плачет, любыми способами оттягивает момент отхода ко сну возможно он страдает гипногогическими галлюцинациями. Гипнагогические и гипнопомпические галлюцинации возникают при переходе между состояниями сна и бодрствования: первые при переходе от бодрствования ко сну, вторые — от сна к бодрствованию. Встречаются в основном у 5-7 летних детей, психически совершенно здоровых. Но могут возникать в любом возрасте.
Гипнагогические галлюцинации возникают перед засыпанием обычно при закрытых глазах, на темном поле зрения. Обычно это одни и те же яркие, иногда фантастические образы. Это может быть всё что угодно: разноцветные, меняющие форму кубы, шары, пирамидки, узоры невероятной сложности, мозайки, лица людей, морды животных, страшные чудовища, хищные птицы, великаны и даже инопланетяне! Такие галлюцинации не смотря на их весь абсурд могут быть настолько яркими, что воспоминания о некоторых из них сохраняются на протяжении всей жизни!
Закрывая глаза ребенок погружается в совершенно чужой и пугающий мир образов, с которыми детская психика порой не в силах справиться самостоятельно. Поэтому ребенок вынужден капризничать, спать со включенным светом, проситься спать вместе с родителями.
Из-за страха гипнагогических галлюцинаций ребенок как правило спит невероятно чутко, вздрагивая от любого шороха. Часто у детей такие проблемы сопровождаются стойким ночным энурезом и даже расстройством кишечника!
Родителям, у которых дети боятся ложиться спать, жалуются на кошмарные сны, кричат, плачут или писаются во время сна, важно подробно расспросить их об их страхах. Правда дети как правило не могут дать объективную оценку ситуации, ибо у детей младших возрастных групп (раннего, дошкольного, младшего школьного возраста) характерны упрощенность и скудость жалоб, трудности в описании ощущений. Этому способствуют общая психическая незрелость, меньшая точность восприятия, повышенная внушаемость и самовнушаемость, пугливость, склонность к фантазированию, нечеткое разграничение восприятий и представлений, слабость критических суждений.
Что же в таком случае предпринять родителям? Ждать когда с возрастом это пройдёт само собой?
Действительно, подобные страхи и галлюцинативные переживания иногда и проходят со временем, но чаще всего бесследно не исчезают. Они могут здорово снижать иммунитет, перерасти в тревожные состояния, различные психосоматические и неврозоподобные проявления, снохождение, сноговорение, бруксизм (скрежет зубами). Чего допускать конечно же нельзя. В чём вообще причина гипногогических галлюцинаций? Причин может быть много: какое-то неблагополучие при беременности и родах (затяжные или стремительные роды, обвитие пуповиной вокруг шеи, долгий сухой период после отхождения вод, резус-несовместимость и пр.), тяжелые психотравмы , испуги или элементарная впечатлительность ребенка, который слишком часто смотрит телевизор. Так же нельзя отрицать общеизвестный факт теснейших связей детских расстройств сна с проблемами психического и физического здоровья ребенка, а также с психологическими неудачами в семье. На сегодняшний день существуют многочисленные научные исследования, объективно подтверждающие прямые тесные взаимосвязи детских нарушений сна, общего здоровья ребенка и психологического климата в семье.
В любом случае лучше всего обратиться с этой проблемой к психологу, психотерапевту.
