Вторник, 31 Янв 2023, 17:39
Uchi.ucoz.ru
Меню сайта
Форма входа

Категории раздела
Классные часы [986]
Для начальных классов [8208]
Медицина и Здоровье [9555]
Все о литературе и журналах [0]
Мероприятия [628]
Отрытые уроки [81]
Предметные тесты [27]
Разное [693]
По предмету [2809]
Не в тему (штрафные) [101]
Заботливым родителям [1338]
Студентам [2543]
Завучу и директору [53]
Подготовка школьников [35]
Дефектологу [52]
Социальному педагогу [255]
Библиотекарю [68]
Шпаргалки [266]
Учительские нормы, права, стандарты, приказы, письма, положения [77]
Учительские семинары и конференции [63]
Факультативы и курсы [60]
Образовательные разработки и исследовательские работы [69]
Стихотворения [9058]
Рефераты [16]
Все о вебинарах [815]
Психология [746]
Литература [829]
Сценарии [28]
Проза [815]
Для старших классов [239]
СМИ [795]
Образование в средствах массовой информации
Компьютеры [0]
Программы, Железо и др.
Наука [0]
Поэзия [0]
Рецепты. Кулинария [1]
Советы [2]
Все для праздников! [5]
Весёлые конкурсы [15]
Новости
Чего не хватает сайту?
500
Статистика
Зарегистрировано на сайте:
Всего: 51589


Онлайн всего: 13
Гостей: 13
Пользователей: 0
Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru

Каталог статей


Главная » Статьи » Заботливым родителям

Детские страхи: что вводить в рацион, чтобы их победить
Страх у маленьких детей – вещь неприятная. К детским страхам нужно подходить серьезно и не оставлять с ними малыша лицом к лицу. То есть, для родителей важно избегать практики, когда ребенка намеренно помещают в ситуацию, которая его пугает. Такие воспитательные средства в отношении борьбы со страхом сомнительны.

Некоторые папы внушают сыновьям с малых лет, что показывать свой страх – неправильно и нехорошо. Но в раннем возрасте такое поведение может обернуться излишним психическим напряжением, что чревато торможением формирования полноценной личности.

Категорически нельзя в «воспитательных» целях пугать ребенка: если не будешь слушаться, придет бабай или чужой дядька и заберет и т.п.. Вымышленный, искусственный страх никак не пойдет на пользу маленькому ребенку.

Наука подтвердила факт, что уровень молочной кислоты в крови определяет степень боязни. Понижение этого уровня означает снижение состояния страха.

Кроме этого, стали известны вещества, вызывающие страх. Опытным путем были определены два таких «агента»: катехо­ла­мин и гаммааминобутановя кислота. У боящегося человека первый выделяется интенсивнее, второй – в недостатке.

Некоторые продукты, вводимые в рацион питания ребенка могут корректировать уровень этих веществ. Итак, детские страхи ослабнут, если уменьшить содержание молочной кислоты в крови. Речь идет о щелочной диете, где кислотных продуктов минимум. Но при этом следует помнить о разумных границах – различных питательных веществ ребенку должно хватать, дисбаланса нельзя допускать.

Содержание гаммааминобутановой кислоты повышается введением в рацион ребенка протеинов и аминокислот. Из продуктов здесь лидерство принадлежит сыру. Это важный продукт в отношении белка, хотя многие дети недолюбливают сыр. Родителям приходится идти на хитрость, и это уже вопрос кулинарии (пицца, сырные запеканки и т.д.).

Кислые яблоки могут существенно снизить содержание кислоты в крови. Удивительно, но это так. Основные продукты распада у яблока в организме человека – это углекислый газ и вода. Углекислый газ покидает тело через легкие, и баланс изменяется в сторону щелочей.

Мы выяснили, что страх имеет физиологические основания. Его можно корректировать введением в рацион определенных продуктов, содержащих определенные вещества. Питание поможет управлять некоторыми нейротрансмиттерами при легких формах детской боязни. Сильные или постоянные детские страхи – это уже проблема психики ребенка. И в этом случае нужно обращаться к детскому врачу за помощью и не откладывать на потом.
Категория: Заботливым родителям | Добавил: ZarZar (07 Окт 2012)
Просмотров: 508 | Теги: рацион, Детские, вводить, их, чтобы, Что, страхи:, победить | Рейтинг: 1.0/ 4 Оштрафовать | Жаловаться на материал
Похожие материалы
Всего комментариев: 0

Для блога (HTML)


Для форума (BB-Code)


Прямая ссылка

Профиль
Вторник
31 Янв 2023
17:39


Вы из группы: Гости
Вы уже дней на сайте
У вас: непрочитанных сообщений
Добавить статью
Прочитать сообщения
Регистрация
Вход
Улучшенный поиск
Поиск по сайту Поиск по всему интернету
Наши партнеры
Интересное
Популярное статьи
Портфолио ученика начальной школы
УХОД ЗА ВОЛОСАМИ ОЧЕНЬ ПРОСТ — ХОЧУ Я ЭТИМ ПОДЕЛИТ...
Диктанты 2 класс
Детство Л.Н. Толстого
Библиографический обзор литературы о музыке
Авторская программа элективного курса "Практи...
Контрольная работа по теме «Углеводороды»
Поиск
Главная страница
Используются технологии uCoz