Занятия спортом помогают выработать у ребенка характер, сформировать сильного и уверенного человека, а также отвлекают от влияния улицы.
У родителей появляется вопрос: а с какого возраста можно приступать к спортивным занятиям? При этом, многие родители не ставят целью вырастить олимпийского чемпиона или чемпионку. Важно, чтобы физическое состояние ребенка соответствовало уровню нагрузок в конкретной секции. Не стоит слишком спешить, ребенку необходимо набраться сил, а завышенные нагрузки могут оказать на него негативное влияние (хроническое утомление, конфликтное поведение).
В фигурное катание и в художественную гимнастику детей отдают в раннем возрасте, и в этом случае решать лишь родителям.
Занятия спортом воспитывают личность, помогают управлять своими эмоциями, закаляют, развивают выносливость и силу воли. Тренер каждой секции скажет, что его вид спорта – лучший.
Родители должны выбрать тот вид спорта, который наилучшим образом соответствует характеру и типу личности их ребенка. Командные виды спорта подходят для общительных малышей. Маленьким лидерам подойдут художественная гимнастика или теннис, где проявится его личность. Гиперактивные дети могут научиться управлять своей энергией в секциях единоборств. Застенчивым и ранимым может подойти плавание либо конный спорт.
В каждой секции от родителей требуют справку из поликлиники о состоянии здоровья их ребенка. Родители предварительно должны сами все взвесить и понять, какие риски могут быть для их отпрыска в том или ином виде спорта. Узнайте об уровне безопасности на тренировках, это важнейшее условие.
Хоккей – достаточно травматичный вид спорта, за ним идет спортивная гимнастика. Большой теннис не подходит для детей до семи лет, поскольку может специфически сформировать осанку. В футболе важно поберечь суставы и связки. Плавание (без сильных нагрузок) хорошо подходит для детей, часто болеющих.
Спортивные занятия противопоказаны: при проблемах с сердцем, с сосудами, с хроническими заболеваниями дыхательных путей или пищеварения. Также следует быть внимательным и консультироваться с врачом при болезнях позвоночника (сколиоз). Не подходят многие секции и для детей с близорукостью. В ряде случаев врачи советуют заменить спорт занятиями лечебной физкультурой.
В случае выбора вида спортивной секции выбор остается за родителями и самим ребенком.
