Как превосходно чувствовать себя у зубного врача – формула внушения
Как превосходно чувствовать себя у зубного врача – формула внушения
Нижеприведенные внушения предназначены для того, чтобы уменьшить или устранить страх, связанный с посещением зубного врача и нахождением в кресле его кабинета.
«Я чувствую релаксацию и покой в связи с предстоящим визитом к зубному врачу и избавляюсь от страха перед зубными процедурами.
Я хочу, чтобы мои зубы и рот были здоровыми и я не испытывал проблем и боли в будущем. Зубной врач помогает мне выполнить эту задачу. Поэтому, совершая визит к врачу и сидя в его кресле, я буду чувствовать себя расслабленным и спокойным. Мои мышцы расслабятся... челюсти избавятся от напряжения и обретут покой, когда врач начнет мною заниматься... учитывая, что мне нужны здоровые зубы и десны. Я позволю врачу помочь мне стать здоровее, поэтому сохраняю релаксацию и желание к сотрудничеству. Я отбросил волнение и с удовольствием иду в назначенное время к зубному врачу.
Подходя к двери зубного кабинета, я абсолютно спокоен. Я доволен тем, что записался на прием. Я знаю, что мое здоровье улучшится, раз я пришел к врачу, а страх и опасения отходят теперь на задний план. Я в состоянии позволить стоматологу осмотреть мои зубы и совершит!» процедуры, необходимые для моего блага. Мой pот более не напряжен. Мои челюсти станут лабильнее и гибче, и врач будет доволен моим сотрудничеством.
Я представляю себе, что звоню по телефону, чтобы договориться о встрече с зубным врачом. Секретарь врача любезно назначает мне время приема, и я чувствую себя уже лучше, записавшись на прием. Проходят дни... и вот я вхожу в офис зубного врача. Переступая порог кабинета, я хладнокровен... спокоен... и расслаблен. Усаживаясь в кресло, я абсолютно спокоен. Я считаю этот визит приятным разнообразием в своей повседневной деятельности. Когда врач начинает мною заниматься, мои челюсти остаются подвижными и расслабленными, свободной от напряжения. А вот и инструменты врача... Я вижу их и слышу в действии, но теперь я считаю их полезными инструментами в решении моих зубных проблем, так что я не комплексую по поводу их.
Отныне я более расслаблен, входя в кабинет зубного врача. Когда я сажусь в кресло, я замечаю, что конструкция кресла придает мне спокойствие. Я позволяю себе расслабиться и чувствовать себя абсолютно спокойным, Когда я вижу инструменты врача и слышу, как они работают, я проявляю интересно продолжаю оставаться спокойным и умиротворенным. Я рассчитываю на пребывание в кресле зубного кабинета и в дальнейшем, считая это приятным времяпрепровождением на фоне моего трудового дня».
