Простуда - охлаждение организма, при котором развиваются различные заболевания: аденовирусные, риновирусные инфекции, грипп и т. п. Выражается в общем недомогании, кашле и т. д. и сопровождается повышением температуры. При локальном охлаждении организма происходит нарушение кровообращения в различных частях тела. В месте охлаждения кровообращение замедляется, в остальных местах остается на прежнем уровне. Чем больше дисбаланс, тем больше повышается температура тела,- это начало болезни. В начале заболевания, при температуре тела не выше 37,5 градуса, надо постараться сохранить температурный баланс тела при помощи. физических упражнений для охлажденных участков тела, преимущественно для верхнего плечевого пояса. При появлении испарины упражнения прекратить, тепло одеться и выпить 2 стакана горячего молока. В течение двух часов не ложиться в кровать.
Советы
– При первых признаках начинающейся простуды или насморка: поставить горчичники к пяткам, забинтовать фланелью, надеть теплые шерстяные носки и держать, сколько возможно (обыкновенно 1-2 ч.). Затем снять горчичники и быстро походить некоторое время. Лучше всего это делать вечером перед сном.
– При простуде: растереть перед сном ноги толченым чесноком и надеть шерстяные носки. Одновременно растереть грудь керосином, а внутрь принять 1 стакан меда пополам с портвейном.
– При простуде, высокой температуре: заварить стаканом кипятка 1 ст. л. сушеного или свежего клевера, настоять 40 мин. В настой добавить 1 ст. л. меда (если меда нет, настой можно использовать и без него). Пить по 0,5 стакана 1-2 раза в день, желательно перед сном.
– Разрезать дольку чеснока на две половинки и поместить их в обе ноздри на 1-2 мин. После чихания очистить нос от слизи. Процедуру повторить 3-4 раза в течение дня.
– При начинающейся простуде: надавить пальцами на переносицу, после чего, усиливая и ослабляя нажатие, перемещать пальцы вдоль бровей, вниз к виску и далее по скулам вокруг глаз.
– При сильной простуде и сильном кашле: залить 0,5 л водки 1 ст. л. полыни обыкновенной и настоять трое суток. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день и перед сном. Детям эта настойка не рекомендуется.
– Малина является хорошим потогонным средством. Ее применяют в виде варенья к чаю и в виде настоя из листьев и стеблей. Листья и стебли заварить крутым кипятком (1 стакан кипятка на 1 ст. л. сырья), греть на малом огне 5 мин., настоять 1 ч. и процедить. Принимать в течение дня и перед сном. После приема малины избегать сквозняков.
– Заваривать как чай цветы сирени и пить по 1/2 стакана 3 раза в день. Можно также использовать настойку из цветов и почек сирени: залить 1 стаканом спирта или водки 1/4 стакана цветов и почек и настоять 2 недели. Принимать по 20-30 капель спиртовой или по 50 капель водочной настойки 3 раза в день за 30 мин. до еды.
– Смешать в равных пропорциях пустырник и измельченный в порошок корень цикория обыкновенного. Заварить 1 стаканом кипятка 1 ч. л. смеси и настоять 1 ч. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 мин. до еды.
– Натереть на мелкой терке чеснок и смешать его с медом (1:1). Перед сном принимать по 1 ст. л., запивая теплой водой.
– Втягивать в нос воду комнатной температуры поочередно каждой ноздрей так, чтобы вода не проходила в рот.
– Для лечения сильной простуды: пропитать шерстяную материю уксусом, растительным маслом и камфарой и приложить ее к груди на ночь, на шею сзади положить компресс из тертого хрена, наполнить длинные шерстяные чулки или носки горячей мякиной и надеть их на больного.
– Для лечения простуды насыпать в чулки или носки порошок горчицы и ходить так несколько дней.
– При первых признаках простуды: слегка подогреть 0,5 л сырого молока, разбить и влить в него свежее куриное яйцо и добавить по 1 ч. л. меда и сливочного масла. Тщательно все размешать и выпить на ночь. К утру недомогание и насморк пройдут.
– При заболевании горла (простудного характера): сок каланхоэ смешивают с водой и используют для полоскания.
