Геморрой – это варикозное и зачастую воспаленное состояние вен внутри и (или) снаружи прямой кишки. Народное название этой болезни почечуй – именно так называли геморрой в старину.
Причины геморроя. Из-за малоподвижного образа жизни кровь застаивается в кавернозных венах прямой кишки и органов малого таза. Стимулируют развитие геморроя курение, избыточный вес, стресс, поднятие тяжестей, усталость и хронические запоры (так как потуги при попытке освободить кишечник ведут к повышению давления в венах прямой кишки). Что же касается женского организма, то ему в этом плане сильно не повезло. Во время беременности плод давит на окружающие органы и ткани, затрудняя отток крови из вен прямой кишки. А при родовых потугах большинство женщин напрягаются так сильно, что геморрой образуется буквально за несколько минут. Также геморроидальные шишки часто возникают у людей тучных, ведущих сидячий образ жизни, имеющих общую слабость тканей организма.
Симптомы геморроя: чувство зуда, жжения, жара в заднем проходе, боли при дефекации, легкое кровотечение в случае внутреннего геморроя, болезненные ощущения и раздражение после дефекации, дискомфорт при сидении на стуле.
Хирургическое удаление геморроидальных узлов дает лишь временное избавление от недуга, причина же остается, и часто геморрой появляется вновь. Оперативное вмешательство обосновано в крайне запущенных случаях, когда с венами произошли необратимые процессы и геморроидальные узлы приобрели вид виноградной грозди. Профилактическое лечение должно быть комплексным, направленным на устранение каждой из причин, провоцирующих заболевание. Лечение геморроя Спорт
Цель. Борьба с гиподинамией, но без переутомления.
Способ применения. Займитесь бегом на короткие дистанции, постепенно увеличивая километраж. Заканчивая пробежку, плавно переходите на глубокое дыхание и быструю ходьбу, все больше замедляя шаг.
Противопоказания. Резкое увеличение нагрузок. Забег «с места в карьер» и особенно резкая остановка после быстрого бега или длительной гонки на лыжах могут привести к разрыву вен прямой кишки и сильному кровотечению. Во время форсированной ходьбы или бега 80-85% крови циркулирует в нижних конечностях. Вверх она проталкивается по венам в основном с помощью сокращения мышц ног и ягодиц, а также гидродинамического удара, возникающего при соприкосновении ступней бегуна с землей (этот удар подобен выбиванию пробки хлопком по дну бутылки). Чем активнее бег, тем интенсивнее сокращающиеся мышцы давят на стенки вен. При внезапной остановке мышцы ног перестают давить на вены. Происходит резкое переполнение венозной системы нижней части тела кровью, при этом создается избыточное давление на стенки вен и наиболее сильно растянутые вены (геморроидальные узлы) могут лопнуть. Слабительные
Цель. Устранение хронических запоров в качестве «скорой помощи».
Способ применения. Слабительные средства различаются по способу действия на несколько групп.
Увеличивающие объем кишечного содержимого. Растительные волокна – отруби, морская капуста, льняное семя, семя подорожника, агар-агар; солевые средства – сульфат магния и сульфат натрия. Эти препараты начинают действовать на уровне тонкой кишки (через 1-3 часа после приема), поэтому их назначают в утренние часы. Семя льна – лучшее средство против запора. Его принимают в неизмельченном виде 2-3 раза в день по 1 ст. л., запивая каждый раз 250-300 мл воды, иначе в кишечнике могут образоваться плотные комки льняного семени. Размягчающие содержимое. Вазелиновое масло. Принимают по 15-45 мл на ночь. Применяют в случаях, когда нужно достичь быстрого эффекта. Стимулирующие перистальтику кишечника. Ревень, крушина, жостер слабительный, сенна. Выберите одну из трав и принимайте по 1/2 стакана утром и на ночь. Слабительный эффект наступает через 8-10 часов.
Противопоказания: Препараты, стимулирующие перистальтику кишечника, нельзя применять при спастических запорах – они могут вызвать боли в толстой кишке. Они также противопоказаны беременным и кормящим женщинам.
Слабительные устраняют, но не лечат запоры, так как не влияют на первопричину заболевания и имеют много побочных эффектов. Они приводят к потерям белка и калия, снижают тонус кишечной мускулатуры, вызывают привыкание, поэтому дозы приходится увеличивать. Нередко запоры сменяются поносами из-за возникающего медикаментозного колита. Запоры ослабляют мышцы прямой кишки и ведут к ее растяжению. Поэтому слабительные применяют не чаще чем 1 раз в 3-4 дня. Лечение геморроя народными средствами
Цель. Укрепление венозных стенок и клапанов.
Способ применения. Венотоников в фитотерапии много – как экзотических, так и самых простых. Самые эффективные – орешник, шиповник, каштан.
Настой орешника. 2 ст. л. мелко измельченных листьев лещины обыкновенной (орешник лесной) залейте 0.5 л кипятка, настаивайте 2 часа, а потом процедите. Принимайте по 1/2 стакана 4 раза в день до еды. Настой шиповника. К приготовлению настоя шиповника стоит отнестись с особым вниманием – от этого зависят его целебные свойства. Мы привыкли заваривать полезные ягоды этого растения в термосе, но этого делать ни в коем случае нельзя, поскольку там долго держится температура свыше 80°С, и большая часть витамина С разрушается. Плоды шиповника перед приготовлением настоя надо обязательно измельчить, так как снаружи они покрыты плотной кутикулой с восковым налетом, и это препятствует выделению биологически активных веществ. Возьмите 1 ст. л. измельченных в кофемолке плодов шиповника и 2 ч. л. сахара или меда, положите в кастрюлю (только не в алюминиевую!) залейте 0.4-0.5 л кипятка, закройте крышкой и настаивайте в течение 8-10 часов. Процедите, оставшуюся гущу отожмите в получившийся настой. Выпейте все в течение дня за 2-3 приема во время или после еды. Настойка каштана. 50 г сушеных измельченных семян каштана залейте 0.5 л 50% спирта (водки), настаивайте 2 недели, процедите. Принимайте по 30-40 капель с небольшим количеством воды (1/3 стакана) 3-4 раза в день за полчаса до еды. При начинающемся воспалении геморроя пить: чай из ботвы моркови (40 г на 1 л) по 1 стакану 3 раза в сутки 2 недели; сок из свежих цветков каштана конского по 20-25 капель 3 раза в день или настойку (50 г на 0,5 л водки) по 30-40 капель; настой листьев малины лесной (2 столовые ложки на 200 мл, настояв 30 минут) по 1/3 стакана 3 раза в день до еды; отвар крушины ольховидной (20 г на 200 мл, кипятить 15-20 минут) по 1 столовой ложке 2 раза в день, утром и вечером, до еды. При геморроидальных кровотечениях принимать: сок дымянки лекарственной по 1 чайной ложке 3 раза в день; сок огуречной травы по 1 десертной ложке 3 раза в день; сок травы звездчатки (мокрицы) по 1 чайной ложке каждые 2 часа; отвар хвоща (4-5 столовых ложек на 400 мл, прокипятить 15 минут и использовать в качестве примочек); сок красной свеклы (по 50 г 3-4 раза перед едой) натощак; отвар листьев терна или сливы (20 г на 200 мл), особенно людям с сидячим образом жизни. Ванна (холодная). Налить в таз 1 л холодной воды и сделать сидячую ванну в течение 1-5 минут. Принимать эту процедуру 2 раза в сутки – утром и вечером. Хорошо бросить в воду несколько крупинок марганцовокислого калия, так, чтобы вода приобрела нежно-розовый цвет. Ванна (теплая с отварами). При обострении болезни прием препаратов из трав следует сочетать с теплой сидячей ванной из смеси прокипяченной воды и отвара лечебных трав (тех же, что и для клизм). Длительность ванны – 10-15 минут. После ванны назначают свечи с календулой, белладонной. Курс лечения длится 2-3 недели. Ванны и компрессы из семян каштана и ромашки. Для ванн и компрессов использовать настои из семян каштана конского и ромашки – по 30 г, кора дуба – 50 г, листья шалфея – 30 г, или листьев паслена (8 столовых ложек). Настаивать 3-4 часа в 2 л кипятка и применять для сидячих ванн. Дымная сидячая ванна из чеснока. Выдающееся персидское средство для лечения геморроя – дымная сидячая ванна из чеснока. Взять невысокий железный бидон, на его дно положить сильно разогретый на огне кирпич и насыпать на него мелко нарезанный чеснок (или верблюжьи колючки). Когда снадобье начнет дымить и гореть, сесть на бидон, чтобы принять дымную ванну. Продолжать так по мере надобности. Персы в течение многих столетий с успехом пользовались этим способом лечения геморроя. Настой корня одуванчика. 2 чайные ложки измельченного корня одуванчика лекарственного залить 1 стаканом холодной кипяченой воды и настаивать 8 часов. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в сутки перед едой. Настой листьев земляники (для клизм и обливаний). Столовую ложку листьев земляники лесной залить 1 стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Настой применять для клизм и обливаний при кровоточащих и воспаленных геморроидальных шишках. Настой тысячелистника. 15 г травы тысячелистника залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день до еды как эффективное кровоостанавливающее средство в начальных стадиях геморроя. Курс лечения 6-7 дней. Настой чистотела. 2 чайные ложки измельченной травы чистотела залить 1 стаканом холодной кипяченой воды и настаивать 8 часов. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день перед едой. Настойка (или свежий сок) тысячелистника. Принимать по 30 капель 3 раза в день настойку из 30 г травы тысячелистника обыкновенного на 100 г спирта, а еще лучше принимать свежий сок травы по 2 столовых ложки в день, желательно с медом. Настойка полыни. Измельченную траву полыни горькой настоять на 100 г этилового спирта. Принимать по 12-15 капель настойки на столовую ложку воды утром и вечером при начинающемся воспалении прямой кишки. Клизма из горячего отвара полыни (37,5 °С) быстро снимает мучительные боли в заднем проходе. Отвар горца почечуйного. 2 чайные ложки сухой травы горца почечуйного залить 0,5 л воды, прокипятить 15 минут на слабом огне, настоять 2 часа и процедить. Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды как мягкое слабительное и кровоостанавливающее средство. Отвар зверобоя. Столовую ложку измельченной травы зверобоя продырявленного залить 1 стаканом кипятка, прокипятить 15 минут на слабом огне, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в сутки. Отвар корня аира болотного (ванна). Делать сидячие ванны из отвара 30 г корня аира болотного на 1 л воды. Отвар крапивы и крушины. Смешать крапиву (лист) – 1 часть и крушину (кору) – 1 часть. 8 г смеси залить 1 л кипятка. Кипятить 10 минут на слабом огне, настоять, укутав, 30 минут, процедить. Принимать по 1 стакану 4 раза в день при сильных болях. Отвар крапивы. Столовую ложку сухих листьев крапивы двудомной залить 1 стаканом кипятка, вскипятить 10 минут на слабом огне, остудить, процедить. Пить по 1 столовой ложке 4-5 раз в день. Отвар огуречных плетей. Огуречные плети, собранные после уборки овощей, сушат, мелко нарезают, промывают в холодной воде от пыли, 50 г полученного вещества доводят до кипения в 0,5 л воды, настаивают и принимают 3 раза в день по 1/2 стакана при геморроидальных, а также маточных и кишечных кровотечениях. В первые же дни лечения геморроя кровотечение останавливается, наступают облегчение и общее улучшение. В первое время желателен постельный режим на 2-3 дня. Отвар полыни. Залейте 4 столовые ложки измельченной полыни 1 л кипятка и варите на слабом огне 6-7 минут. Настаивайте, укутав, 6 часов, затем процедите. Из этого отвара делайте клизмы. Можно чередовать процедуры: один день – свекольную, другой – полынную клизму. Через неделю шишки геморроя уменьшатся. Рябина (сок). Хорошее сибирское и общерусское средство от внутреннего и наружного геморроя – это сок свежей рябины. Если его пить весьма продолжительное время, то «откроется» даже внутренний геморрой, ведя к полному излечению. Этот сок действует лучше, чем слабительное. Его следует принимать 3 раза в день по 2 рюмки с добавлением сахара и запивать стаканом воды. Рябина. Кашицу из ягод рябины наносить на геморройные шишки. Свеча из картофеля. Из сырого клубнеплода картофеля выстругать свечку в палец толщиной с тупым концом. Ввести в задний проход при лечении геморроя, оставить на ночь. Если сильно сушит, то обмакните картофельную свечу в мед. Утром свеча выйдет с калом или при легком натуживании. Свеча из меда. Вставить в задний проход свечку из засахаренного меда. Скипидар. 20 капель скипидара из деревьев хвойных пород (живичного) растворить в 50-60 мл воды. Делать примочки 3 раза в день. Курс лечения – 3 недели. Через полгода повторить. Тертая свекла или морковь. Если у вас появились геморроидальные шишки, причиняющие боль, нужно приложить к ним завернутую в ткань тертую красную свеклу или тертую морковь. Трещины, появившиеся из-за геморроя, смазывайте 1 раз в день чистым ихтиолом. Пока идет лечение, ешьте жидкую пищу, чтобы не было запоров.
Сборы от геморроя
Лист сенны остролистной, траву тысячелистника обыкновенного, кору крушины ломкой, плоды кориандра посевного, корень солодки голой смешать поровну. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка и настоять до охлаждения. Пить на ночь по 1/2 стакана. Подобрать ингредиенты в следующей пропорции: кора дуба – 3 части, семя льна – 3 части, цветки ромашки – 4 части. Две столовые ложки смеси залить 500 мл кипятка, настоять 10 часов и процедить. Пить по 100 мл настоя 3 раза в сутки после еды. Подобрать ингредиенты в следующей пропорции: кора дуба – 5 частей, трава хвоща полевого – 3 части, корень стальника полевого – 2 части. Две столовые ложки смеси залить 500 мл кипятка, прокипятить 5 минут. Применять для ванночек. Приготовить смесь из цветков календулы, травы тысячелистника, листьев шалфея, травы мяты перечной, цветков ромашки, почек тополя черного – по 2 части; корня девясила и травы крапивы – по 3 части и 1 часть травы пастушьей сумки. Две столовые ложки смеси залить 500 мл кипятка и настаивать 10 часов. Пить по 50-75 мл настоя 3 раза в день до еды. Сенна (листья), тысячелистник (трава), крушина (кора), кориандр (плоды), солодка (корень) – поровну. Столовую ложку смеси залить 200 мл кипятка, настоять до охлаждения и процедить. Пить по 100 мл настоя на ночь. Цветки льнянки обыкновенной, кору дуба черешчатого и траву водяного перца смешать поровну. Измельченную смесь выдержать в растопленном свином сале в течение 12 часов, время от времени помешивая, затем процедить и слить в банку. Мазью смазать небольшой кусочек марли и ввести в задний проход на 4-5 часов. Тампон с этой мазью успокаивает боль, уменьшает воспалительные процессы, способствует остановке кровотечения при геморрое.
Клизмы при геморрое
Цель. Местное лечение геморроидальных узлов.
Способ применения. Микроклизмы из масла шиповника, зверобойного масла, киселя из корней окопника, а также смазывание узлов мазью из цветков льнянки и прополисной мазью. Кое-что можно приобрести в аптеке, некоторые средства придется готовить самим.
Зверобойное масло. Свежие цветки зверобоя плотно уложите в стеклянную банку, залейте рафинированным оливковым, кукурузным или подсолнечным маслом так, чтобы оно покрыло сырье слоем 1-2 см. Сверху банку обвяжите чистой тканью или марлей и выставьте на яркий солнечный свет. Настаивайте 3-4 недели, ежедневно равномерно перемешивая, пока масло не приобретет цвет спелой вишни. Отожмите через марлю, профильтруйте через плотную ткань и оставьте на сутки в покое. При отстаивании содержимое банки разделяется на три слоя и на дне образуется тонкий, светлый, неприятно пахнущий слой дрожжей, над ним – небольшой слой воды, а затем собственно масляный экстракт зверобоя, который вам и нужен. Верхний слой (90% объема) слейте в бутылку из темного стекла. Храните в холодильнике не более 1 года. Используйте подогретым до 37-40°С в виде микроклизм в прямую кишку по 20-30 мл на ночь ежедневно. Для экономии препарата микроклизмы можно заменить смазыванием узлов. Мазь из цветков льнянки. 2 ст. л. порошка из цветков смешайте с 1 ст. л. 70% спирта, настаивайте 3-4 часа в закрытом стеклянном сосуде в теплом месте, добавьте 10 ст. л. растопленного несоленого нутряного свиного или бараньего сала и нагревайте на водяной бане 2.5 часа. Затем процедите через 3 слоя марли и охладите. Прополисная мазь. 85 мл растительного масла (подсолнечного или оливкового) нагрейте до кипения, добавьте в него 15 г измельченного прополиса, все тщательно перемешайте, снова доведите до кипения, процедите через 2 слоя марли и охладите. Срок лечения препаратами зависит от степени тяжести заболевания и составляет от 2-х недель до нескольких месяцев. Кисель из корней окопника. 1 ч. л. измельченных корней окопника залейте 1/2 стакана чуть теплой кипяченой воды, а потом тщательно размешайте и оставьте для разбухания на 2 часа. Полученный кисель ежедневно вводите в прямую кишку по 50-100 мл незадолго до сна. Храните не более 1 суток.
Диета при геморрое
Цель. Лечение хронических запоров с помощью коррекции питания.
Способ применения. Прежде всего, рекомендуется очистить весь пищеварительный тракт с помощью легкого слабительного, лучше всего александрийского листа, так как другие средства могут усилить заболевание. Целесообразно несколько дней поголодать, соблюдая фруктовую диету. Затем, по мере улучшения состояния, перейти на щадящее питание. Правильному освобождению кишечника как нельзя лучше способствуют овощи, фрукты и ягоды, преимущественно сырые. Для оптимального результата надо употреблять не менее 200 г в сутки. В дневной рацион хорошо включить:
чернослив или курагу (8-12 штук); бананы и яблоки (2-3 штуки); масло растительное – 1-2 ст. л. натощак (размешать в простокваше или кефире и принимать на ночь); гречневую, овсяную, ячневую, перловую кашу, мед (1 ст. л. 2-3 раза в день); пшеничные отруби (20-30 г в день стоит добавлять практически в любые блюда).
Отруби включены в специальные сорта хлеба – «Здоровье», «Барвихинский», «Докторский» и др. Ежедневный прием отрубей укорачивает время прохождения пищи по толстой кишке в 2-3 раза! Количество жидкости следует увеличить (не менее 1.5-2.0 л в сутки). Целесообразно выпивать 1-2 стакана холодной воды каждое утро натощак с добавлением 1 ст. л. меда;
Во время лечения геморроя полезно есть цветную капусту, мясо, рыбу и особенно мед. С лечебной целью следует больше есть свежего репчатого лука или сока из него (по 1 столовой ложке 3-4 раза в день); сырой тертой моркови; свежих зрелых яблок и винограда (облегчает боли); полезно глотать целые кусочки чеснока, очищенного от шелухи (чеснок не переваривается и, выходя из прямой кишки, обжигает ее, способствуя заживлению); пить натощак 1-2 стакана сыворотки.
Противопоказания. Исключите из рациона рисовую и манную кашу, макароны и вермишель, картофельное пюре и кисели. А также репу, редьку, щавель, молоко, кофе, крепкий чай и шоколад. Не рекомендуется употреблять перец, горчицу, капусту, черный хлеб, бобовые, незрелые плоды. Каша от запоров
Если есть на завтрак кашу, приготовленную по этому рецепту, приблизительно через 3 дня ликвидируется любой запор. Возьмите:
2 ст. л. грубого дробленого зерна, пшеницы, ячменя, овсянки (все равно какой крупы, но лучше их все-таки чередовать); 2 ст. л. цельных семян льна; 2 ст. л. измельченных орехов (любых, только не арахиса); 2 ст. л. мелконарезанных сухофруктов (курага, чернослив, инжир).
Все вышеперечисленные компоненты положите в кастрюлю, тщательно перемешайте, залейте водой и оставьте на ночь отстаиваться. Утром добавьте в полученную кашу любой йогурт, простоквашу или обыкновенный кефир. После чего кашу можно подавать к столу. При этом не рекомендуется пить фруктовые соки и есть свежие фрукты, иначе в желудке возникнут явления брожения и метеоризм. Правильная постель для профилактики геморроя
Постель не должна сильно прогибаться, иначе это будет приводить к постоянному застою крови в области малого таза. Но она не должна быть и очень жесткой, так как в этом случае будут сдавливаться сосуды и нарушится циркуляция жидкостей в тканях. Хорошим вариантом профилактики является ватный матрас, положенный на доски. Пожилым людям под матрас можно подложить поролоновый коврик толщиной 3-5 см.
