Астигматизм является одной из самых общераспространенных причин пониженного зрения. Зачастую астигматизм совмещается с близорукостью (иными словами, миопия) или дальнозоркостью (гиперметропический астигматизм). Причины появления астигматизма
Астигматизм появляется в результате видоизмененной формы роговицы и хрусталика, а также вследствие нарушения их сферичности. При стабильном состоянии здорового глаза роговица и хрусталик имеют ровную поверхность.
У человека астигматизм может развиваться из-за повышенного давления век на глазное яблоко, наследственности, а также врожденности.
Еще одной из причин развития астигматизма являются неправильные позы человека или близкое приближение предметов к глазам (например, работа за компьютером, чтение книги в неудобном положении или в полумраке, и другое). Симптомы астигматизма
Симптомами астигматизма могут быть систематические головные боли, напряжение в глазах, апатия, нечеткие очертания предметов и окружающей среды.
Обычно человек, у которого развивается этот недуг, ощущает усталость в области глаз после просмотра телевизора, чтения книги, работы на компьютере. Иногда может возникнуть симптом «мелькания мушек».
Для установления точного диагноза, нужно обраться за консультацией к окулисту, так как вышеперечисленные признаки могут относиться и к какому-нибудь другому заболеванию. Лечение астигматизма Консервативные методы
Очки; Контактные линзы, в том числе ортокератология (ночные контактные линзы); Аппаратное лечение.
На 1 стакан кипятка добавьте 2-3 ч. ложки сухих листьев черники. Настаивайте 1 ч, затем тщательно процедите. Выпить свежую настойку необходимо на протяжении дня. Для улучшения и стабилизации кровообращения в глазных яблоках брызгайте на глаза холодной водой. Повторяйте упражнение несколько раз в день по 30-40 раз. Возьмите мякоть ягод черешни, предварительно отделив от них шкурки. Делайте примочки для глаз ежедневно. (Жданов В. Г. "Естественный метод восстановления зрения") На 1 л кипятка добавьте 50 г сухого сбора травы очанки, настаивайте 3 ч, затем тщательно процедите. Полученный настой необходимо употреблять ежедневно по 3-4 раза в количестве по 100 г. Смешайте 3 части свежего морковного сока с 1 частью огуречного и свекольного сока. Пить каждый день по 0,5 л. Перемешайте 7 частей морковного сока, 5 частей сока свежего сельдерея и по 2 части сока свежей петрушки и алоэ. Выпивать ежедневно по 0,5 л полученного настоя за несколько раз.
Питание при астигматизме
При астигматизме целесообразно принимать не только назначенные доктором препараты, а также принимать в пищу витаминные комплексы, овощи и фрукты. При плохом зрении рекомендуется в больших количествах употреблять хурму. Она включает в себя много полезных веществ, необходимых для зрения и всего организма в целом. В ее составе есть витамины A, E, C и P, а также железо, магний, ретинол, кальций, фосфор, углеводы, антиоксиданты, органические кислоты, белки, клетчатка, дубильные вещества и другие. В рацион питания нужно включить свежие овощи и зелень, такие как: морковь, свеклу, огурцы, чеснок, петрушку, укроп, шпинат, сельдерей. Также рекомендуется регулярно пить соки, полученные из перечисленных овощей и зелени. Для снятия усталости с глаз и улучшения остроты зрения большой эффективностью наделена черника. Для достижения лучшего эффекта необходимо ежедневно съедать по 2-3 ст. ложки этих ягод или черничного варенья. Также особой пользой для глаз отличаются ягоды черешни. Рекомендуется употреблять их по несколько раз в неделю.
