Нервная анорексия относится к одному из расстройств пищевого поведения. Эта болезнь особенно распространилась среди женщин в 20 веке, в связи с модой на худощавую фигуру. Наиболее подвержены ей молодые девушки-подростки, ориентирующиеся на современный эталон красоты – худых моделей на подиумах. А также сами модели, желающие не потерять работу и оставаться идеалом, который диктует современная мода. Под влияние моды подпадают и мужчины. Кроме того, анорексия может быть связана с опухолью мозга. В таком случае нарушается баланс гормонов гипоталамуса или гипофиза. Симптомы
Анорексия – это психопатологическое расстройство, сопровождающееся постоянным отказом от еды и доведением организма до полного физического истощения, вместе с тем это заболевание касается и сознания, искажающего восприятие реальности, когда человек, при весе в 35 килограмм, кажется себе толстым. Наиболее подвержены ему молодые девушки с низкой самооценкой, а также люди склонные к депрессивным состояниям. На сегодняшний день смертность в результате анорексии достигает 20%, из них половина от истощения организма, а половина от суицида, что еще раз подчеркивает психическое отклонение от нормы. Больная предпочитает умереть, но не набрать вес.
Физическая опасность анорексии заключается в том, что при определенной потере веса начинается общее истощение организма, нарушается обмен веществ, желудок сжимается до таких размеров, при которых прием пищи становится затруднительным. Страдают все внутренние органы, на поздних стадиях в организме начинаются необратимые последствия, после которых лечение человека может занять много лет, а не редко и привести к летальному исходу.
В случае нахождения нижеследующих симптомов у ваших близких и друзей в первую очередь рекомендуется обратиться за консультацией к соответствующему психологу:
Масса тела упала ниже 25-30% от нормы, соответствующей весу и возрасту. Одержимость темой еды, когда прием пищи превращается в ритуал – подсчитываются калории, еда режется на маленькие кусочки, долго жуется, не всегда проглатывается. В пищу употребляется резко ограниченный набор продуктов. Возникают неожиданные посты, чистки организма, периоды «лечебного» голодания. Панический страх поправиться. Постоянные перепады настроения. Склонность к неожиданным перееданиям, а затем долгим голоданиям. Нарушения сна, обмороки, головокружения, неожиданное прекращение менструального цикла. Тусклая кожа, ломкие волосы и ногти, запавшие глаза, на более поздних стадиях полная атрофия мышц. Не характерная склонность к одиночеству, попытки избежать мероприятий, связанных с приемом пищи, прием пищи в одиночестве. Ношение одежды, маскирующей потерю веса. Нарушение терморегуляции, постоянное ощущение холода, рост мелких пушистых волосков по всему телу. Снижение либидо Нежелание признавать проблему, полное ее отрицание.
Народные способы лечения
Лечение анорексии складывается из двух составляющих – психическая и физическая. Невозможно заставить человека набрать вес, в случае если психологически он к этому не готов. Поэтому начинать следует с психологической составляющей. Помимо квалифицированной психологической помощи, в домашних условиях можно проводить такие процедуры:
Контрастный душ. Он не просто закаляет организм, но и повышает тонус кожи и мышц, улучшает циркуляцию крови и помогает наладить механизм терморегуляции. Солнечные ванны повышают настроение и стимулируют выработку витамина D. Физические нагрузки. Они помогают «сжечь» депрессивное настроение, а также способствуют образованию мышечной массы.
Восстановление организма после сильного физического истощения может занять длительное время, вплоть до нескольких лет. Важно придерживаться разработанной системы питания. Вы можете воспользоваться средствами для повышения аппетита такими, как черная редька, свежая земляника, протертый с сахаром лимон, квашеная капуста, зеленые яблоки или репчатый лук.
Для того чтобы возродить силы организма необходимо придерживаться определенных правил:
Диета обязана быть высококалорийной, но в тоже время содержать легкоусвояемые компоненты. Соки. Поскольку полностью переварить фрукты и овощи истощенному организму сложно, предпочтительно пить свежевыжатые соки – фруктовые, овощные и соки из зелени (петрушки, сельдерея, укропа). В них содержатся необходимые для восстановления микроэлементы, витамины и другие вещества. Супы. Предпочтительно частое употребление супов из рыбы, грибов, овощей, мяса. Желательно чтобы они не были жирными, это затруднит переваривание съеденной пищи. Поскольку сахар понижает аппетит, углеводы лучше употреблять не сладкие, такие как хлеб, каши, макароны. Очень легко и полно усваиваются организмом яйца и творог. Не рекомендуется жаренная, острая, сильно приправленная специями пища. Кушать следует маленькими порциями 5-6 раз в день. Полчаса до и после еды не рекомендуется пить, а также не следует запивать еду водой, это осложняет переваривание пищи. Не стоит употреблять продукты, провоцирующие метеоризм.
Природа создала немало растений, способных восстановить ваше здоровье, наполнить организм новыми силами и вернуть вам или вашим близким волю к жизни. Для более полного и быстрого восстановления попробуйте:
Настойка корня женьшеня. Курс лечения проводится зимой и осенью, от трех месяцев до полугода. Следует принимать по 10-15 капель настойки 2 раза в день. Смесь из 100 гр. свиного сала, 100 гр. меда, 100 гр. какао и 15 мл сока алоэ принимать по столовой ложке со стаканом горячего молока. Сок тысячелистника с медом, смешанный в пропорции 3:1. Принимать за полчаса до каждого приема пищи по пол чайной ложки. Настой плодов малины и аниса, листьев череды и мелиссы, готовится из равных частей перечисленных растений, залитых литром крутого кипятка. Принимать несколько раз в день по 100 гр. за полчаса до еды. Корень окопника растолочь в кашицу и смешать с медом в пропорции 2:1. Принимать по одной чайной ложке с теплой водой 3 раза в день. Защитные силы организма поможет поднять смесь из взятых в равных пропорциях грецких орехов, меда, кураги и изюма, смешанных с одним (на 400 гр. смеси), перетертым с цедрой, лимоном. Употреблять следует по чайной ложке 4 раза в день.
Помните, анорексия – это не блажь, не глупое стремление похудеть. Это болезнь! Если вы заметили ее симптомы у кого-то из ваших близких важно вовремя забить тревогу. Поддержка друзей и близких в такой ситуации самое главное и действенное народное средство.
