Урок физической культуры в 8 классе по теме: "Волейбол"
Тема: "Волейбол"
ТДЦ УРОКА:
Обучающая: обучить технике приема и передачи мяча снизу двумя руками Развивающая: развитие ловкости, скоростно-силовых качеств, нравственных, волевых и эстетических качеств Воспитательная: воспитание нравственных, волевых и эстетических. качеств, умение работать в коллективе Оборудование: волейбольная сетка, волейбольные мячи - 20 штук.
ХОД УРОКА:
Этапы урока
1. Вводная часть
Содержание урока - Построение. Расчет. Сообщение темы и задач урока. Дозировка - 30 сек.
Методические указания - Обратить внимание на здоровье учащихся, форму одежды, ТБ при работе с мячами.
Этапы урока
2. Подготовительный этап.
Содержание урока
1. Повороты на месте. Ходьба /на носках, на пятках с подбрасыванием мяча. Упр. в наклоне: пронос мяча под правой, левой ногой. Пронос мяча под правой, левой ногой. .Бег медленный с подбрасыванием мяча правой, левой рукой. Разновидности бега: правым, левым боком с подбрасыванием мяча.
2. Бег "Змейка": прямо, левым, правым боком. Ходьба.
3. Прыжки / на правой, на левой, на обеих, прямо, спиной через линию. Ходьба.
4. Мяч снизу бросать через сетку /боком к сетке/. Этим же приемом бросать мяч в стену и ловить в прыжке. Мяч бросать прямо, стоя лицом к сетке. В стенку - то же, что в 1-ом. Мяч бросать снизу назад, стоя спиной к сетке. В стену - то же спиной. Ходьба на месте.
