Среди детей 15–19 лет суицид – вторая по частоте причина смертности. При этом ученые предполагают, что врачами распознается только половина самоубийств, вторая списывается на случайности, неосторожность и преступность. Что же вызывает подростковый суицид и можно ли его предотвратить? Статья рекомендована к прочтению каждому взрослому.
По словам Павла Астахова, ежегодно в нашей стране полторы тысячи подростков 15–19 лет кончают жизнь самоубийством и четыре тысячи – терпят «неудачу» в попытке совершить суицид. Россия уже много лет занимает третье место в мире по количеству подростковых самоубийств, отдавая первое и второе места Казахстану и Белоруссии.
Безусловно, теме подростковых самоубийств посвящается много времени и сил, создаются специальные программы по предотвращению суицида среди школьников и студентов младших курсов. К сожалению, в народе распространено огромное количество мифов относительно суицида. О них мы и хотим поговорить.
Миф 1. Количество подростковых самоубийств неуклонно падает
Среди взрослого населения примерно с середины пятидесятых годов прошлого века не наблюдается увеличения или снижения количества самоубийств, их количество остается прежним. При этом уровень подростковых самоубийств за последние шестьдесят лет вырос в три раза.
Миф 2. Убийства подростков случаются чаще, чем самоубийства
Так же, как и у взрослых, насильственная смерть от чужих рук среди подростков встречается реже, чем самоубийства. Если самоубийство для подростков 15–19 лет – вторая по значимости причина смерти, то убийство стоит на третьем месте.
Миф 3. Большинство подростковых самоубийств происходят спонтанно
Правда и мифы о подростковом суицидеУ девяти из десяти подростков, пытающихся покончить с жизнью, в течение некоторого времени проявляются признаки, указывающие на высокую вероятность суицида. Самые распространенные сигналы: депрессия и подавленность, употребление наркотиков и алкоголя, потеря интереса к приносящим удовольствие занятиям, сниженная активность (социальная, физическая, эмоциональная), рассеянность, невнимательность, желание тотальной изоляции, игнорирование попыток окружающих наладить контакт, нарушения сна, изменение аппетита, болезненное воображение, вербально выраженное желание умереть (может быть в сослагательном наклонении «лучше бы я умер»), избавление от недавно нужных вещей, прощальные записки и стихи на тему смерти.
Помимо перечисленных признаков, есть факторы, которые повышают риск совершения самоубийства: ранее предпринятые попытки покончить с собой, опыт болезненно переживаемого разрыва отношений, импульсивность, низкая самооценка, гомосексуальность, неблагоприятная атмосфера в семье, доступ к оружию, низкая успеваемость в школе и фактическая и/или эмоциональная вовлеченность в самоубийство другого человека.
Миф 4. Подросток, рассуждающий о самоубийстве, не может его совершить
Вопреки сложившемуся мнению, один из самых тревожных знаков вероятного суицида – постоянные или эпизодические рассуждения о собственной смерти. Подростка, угрожающего покончить с собой, следует воспринимать более чем всерьез и успеть оказать ему помощь, в которой он отчаянно нуждается.
Миф 5. Большинство совершающих самоубийство подростков мечтают о смерти
На самом деле почти никто, если не наблюдается серьезных психических отклонений, не хочет умереть. Подросток 15–19 лет, помышляющий о самоубийстве, просто не чувствует в себе сил, чтобы пережить психологическую боль, которую он испытывает. Ему кажется, что самый простой путь к избавлению – покончить с собой. При этом чаще всего он невыносимо разрывается между желанием разом оборвать свои мучения и возможностью продолжить жить с надеждой на избавление от того, что его гнетет. В этой ситуации, если подросток не получает помощь взрослого, он выбирает самоубийство, поскольку необходимость сделать выбор усугубляет его и без того тяжелое состояние. Изменения, которые происходят в подростке в период попыток выбрать, могут быть заметны внимательному взрослому – они проявляются в лексике, в интонации, в поведении и взгляде.
Миф 6. Информированность подростка о суициде влечет за собой генерирование новых идей о том, каким образом можно покончить с собой и в итоге увеличивает количество самоубийств
Если информация о суициде подается тонко и деликатно, она не травмирует подростка и не вызывает у него желания убить себя наиболее изощренным способом. Три четверти подростков признаются, что, захоти они покончить с собой, они бы обратились за помощью к друзьям, но крайне маловероятно – к взрослым. Именно поэтому каждый взрослый должен уметь распознать поведение подростка, способного совершить самоубийство.
Миф 7. Подросток не может общаться с человеком, который думал или думает о самоубийстве
Исследователи проблемы подросткового суицида говорят о том, что более половины подростков хотя бы единожды думали о самоубийстве и почти половина лично знакома с человеком, который пытался покончить с собой.
Миф 8. Мальчики и девочки по-разному появляются в статистике подростковых самоубийств
Это совсем не миф. Девочки-подростки значительно чаще мальчиков думают о самоубийстве и совершают попытки покончить с собой. Девочки вдвое чаще, чем мальчики, рассказывают о своих суицидальных мыслях и в четыре раза чаще пробуют расстаться с жизнью. С другой стороны, мальчики-подростки в пять раз чаще девочек погибают в результате попыток самоубийства.
Миф 9. Поскольку девочки-подростки не так часто, как мальчики, совершают «успешную» попытку самоубийства, их старания расстаться с жизнью можно не воспринимать слишком серьезно
Правда и мифы о подростковом суицидеОдин из самых значимых факторов прогнозирования «удачного» самоубийства – более ранние попытки совершения суицида. Подросток, который уже пытался покончить с собой, имеет в восемь раз больший шанс преуспеть в своем предприятии в следующий раз, чем подросток, пытающийся свести счеты с жизнью впервые. От трети до половины расставшихся с жизнью подростков имеют опыт «неудачных» попыток самоубийства. Поэтому к любому намеку на желание убить себя и тем более к уже имеющимся попыткам нужно относиться крайне серьезно, независимо от пола подростка.
Миф 10. Самый распространенный способ для подростка покончить с собой – таблетки.
В США подростки чаще всего убивают себя при помощи огнестрельного оружия. Поскольку нам не представить, что в каждом четвертом доме может быть легальный пистолет, в России таблетки являются наиболее доступным способом для подростков окончить свою жизнь. Множество сильнодействующих веществ, продающихся в аптеках без рецепта, способствуют существующему положению вещей.
Миф 11. Подросток, пытающийся покончить с собой, психически болен
Большинство подростков хотя бы раз в жизни обдумывали идею самоубийства. Многие представляли в красках. Хотя, безусловно, определенному проценту подростков-самоубийц ставился диагноз различных психических расстройств, все же большая часть совершенно здорова. Исследования доказывают, что подавляющее большинство подростков, пытающихся покончить с собой, в момент совершения попытки вели себя весьма рассудительно и отличались абсолютной ясностью мыслей.
Миф 12. Если подросток решил покончить с собой, его уже не остановить
Если вовремя заметить тревожные признаки готовящегося самоубийства, его можно предотвратить. Человек, решивший покончить с собой, особенно подросток, чувствует острое одиночество и непонимание, даже если он окружен людьми, которые к нему неравнодушны. С другой стороны, если рядом с отчаявшимся подростком есть действительно небезразличный к нему взрослый, который любит подростка, он не пропустит симптомы возможного суицида.
Миф 13. Суицидальное поведение передается по наследству
Не существует гена самоубийства. Исследования, включающие в себя изучение близнецов, доказывают, что однояйцевые близнецы более, чем разнояйцевые, склонны к самоубийствам.
Миф 14. Подростковые самоубийства происходят только среди малообеспеченных подростков
Подростковые самоубийства происходят среди представителей всех социоэкономических групп. Вместо того чтобы оценивать социальное и материальное положение подростка, школьным психологам и родителям следует обращать внимание на их поведение и эмоциональное состояние. Только внимательное отношение к человеку и искренняя заинтересованность в его благополучии могут помочь предотвратить возможное самоубийство.
Миф 15. Помочь подростку, собирающемуся покончить с собой, может только сертифицированный психолог
Большинство подростков, которые избегают суицида (при уже имеющемся серьезном намерении его совершить), не ходят к психологу. Это происходит из-за того, что человеку, собирающемуся расстаться с жизнью из-за проблем, не хватает теплоты, любви и заботы, которые ему могут предоставить члены семьи и друзья.
