Нижеприведенные внушения предназначены для усиления самоуверенности во время общения. Они должны помочь вам почувствовать себя комфортно при завязывании случайных бесед и их проведении, гарантируя релаксацию и хорошее времяпрепровождение.
Теперь я получаю больше удовольствия во время общений.
этого дня я хорошо провожу время на вечеринках и не ощущаю трудностей, участвуя в беседах и праздничных мероприятиях. Я позволяю себе получать удовольствие от установления контактов. Я отбрасываю нервозность и напряженность и получаю больше удовольствия во время общения с друзьями и дорогими мне людьми. Теперь я чувствую себя увереннее в общественных начинаниях... будь то встречи с друзьями, деловые контакты или общение с незнакомыми людьми.
Я четко вступаю в беседы с людьми на общественных мероприятиях, чувствуя себя расслабленнее и спокойнее. Я имею свое собственное лицо. Я высказываю свои мнения, с удовольствием делюсь своими взглядами, выражая мысли естественно... без особых усилий. Во время мероприятий я знакомлюсь с другими людьми и завязываю беседы. Я проявляю огромный интерес к беседам в больших компаниях и слушаю, что говорят другие. Затем я выступаю с собственным мнением, понимая, что мои взгляды обоснованны и интересны.
Я в состоянии многое предложить во время общений. Мое участие поощряется. Я знаю, что нравлюсь людям. Я всегда остаюсь самим собой. Теперь я предпочитаю участвовать в беседах и торжествах, которые мне нравятся Во всех начинаниях — желании посмеяться, потанцевать или участвовать в развлечениях и играх... я всегда проявляю свою замечательную индивидуальность, позволяя другим наслаждаться моим присутствием.
Я представляю себе, что нахожусь на вечеринке с друзьями и незнакомыми людьми. Воображаю, как смеюсь над шутками других. Это наводит меня на мысль о смешном... и я делюсь ею с другими. Мне приятно то, о чем я говорю, и приятно делиться мыслями с людьми.
Язык моего тела становится расслабленным и уверенным по мере того, как разговор принимает более серьезный оборот. Я слышу, как делюсь знаниями с другими и высказываю им свое мнение... и я вижу, как находящиеся рядом со мной кивают головой, выражая признание и согласие. Слова свободно текут из моих уст, и я понимаю, что я умен и другие видят это.
Мне приятно контактировать с другими людьми... На вечеринке я подхожу к совершенно незнакомому человеку и представляюсь ему с уверенной улыбкой. Незнакомец отвечает мне улыбкой и с удовлетворением отмечает, что я столь уверен в себе, начиная беседу. Я чувствую себя свободным, понимая, как легко расслабляться на этой вечеринке и быть самим собой. Я настолько восхищен происходящим, что рассчитываю и в будущем посещать вечеринки и общественные мероприятия.
Отныне я надеюсь, что буду посещать общественные мероприятия. У меня выработалось непреодолимое желание вступать в беседы и выражать свои мнения. Когда я говорю, мой голос звучит ясно и уверенно. Отныне, когда кто-либо, будь то мужчина или женщина, займет меня беседой, я буду знать, что мои слова имеют большую ценность как для меня самого, так и для собеседника. Поэтому я машинально расслаблюсь и чувствую себя раскованно... как теперь... во время беседы с друзьями, коллегами по бизнесу и даже с незнакомыми людьми. Когда праздник предусматривает такие мероприятия, как ганцы и игры, я сам буду решать, является ли эта деятельность тем. чем я наслаждаюсь или хочу наслаждаться. Если мне понравится это, то я проявлю себя, подключусь к мероприятию и получу от этого огромное удовольствие. Так хорошо расслабиться и наслаждаться происходящим. Я — человек веселый. Умею расслабляться и получать удовольствие. Теперь больше удовольствия.
