Понедельник, 06 Дек 2021, 02:12
Uchi.ucoz.ru
Меню сайта
Форма входа

Категории раздела
Народные средства, рецепты, методы лечения. [2771]
Здоровье, медицина, болезни, лекарства и т.п [3261]
Диеты [23]
Лекарства по алфавиту [2241]
Острые инфекционные болезни [120]
Нервные и психические расстройства [68]
Педиатрия Болезни развитие детей [219]
Болезни органов пищеварения [84]
Болезни органов дыхания [50]
Болезни органов кровообращения [78]
Болезни системы крови [43]
Кожные и венерические болезни [42]
Болезни органов мочевой системы [69]
Болезни органов зрения [37]
Болезни зубов и полости рта [29]
Болезни половых органов [35]
СОВЕТЫ ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ [56]
Для женщин
СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ [83]
Для женщин
СОВЕТЫ ПО УХОДУ ЗА ВОЛОСАМИ [42]
Для женщин
СОВЕТЫ ПО УХОД ЗА ТЕЛОМ [37]
Для женщин
Народная медицина [167]
Новости
Чего не хватает сайту?
500
Статистика
Зарегистрировано на сайте:
Всего: 51552


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru

Каталог статей


Главная » Статьи » Медицина и Здоровье » СОВЕТЫ ПО УХОД ЗА ТЕЛОМ

Как правильно принимать ванну
<div style="text-align: center;"></div>

Несомненно, очень приятно понежиться в теплой ванне, но не стоит принимать ванну чаще 2 раз в неделю. Если вы будете принимать ванну чаще, ваш организм не будет успевать снабжать кожу жиром, из-за чего кожа может начать сохнуть и шелушиться. Перед принятием ванны следует подготовиться. Примите душ, после которого не только смоется пот и грязь, но и расширятся кровеносные сосуды и поры, расслабятся мышцы, пройдет напряжение. Длительное пребывание в ванне приводит к нагрузке на сердце и другие органы кровообращения, к тому же это вредно для кожи, поэтому принимайте ванну не дольше 15-20 минут. Вода не должна быть очень горячей, это вредно для организма и утомительно для вас. После принятия ванны следует тщательно помыться под душем, чтобы удалить остатки мыла, шампуня, а также размягченных роговых чешуек. И в конце - сполоснитесь теплой или прохладной водой, чтобы поры вновь закрылись. Для предотвращения шелушения и сухости кожи после ванны смажьте кожу кремом или молочком для тела, после которых кожа становится гладкой и эластичной.
Очень полезно добавлять в ванны травяные настои и отвары, морскую соль, различные натуральные продукты (мед, молоко и так далее). Такие ванны оказывают укрепляющее и тонизирующее действие на организм, регулируют обмен веществ, очищают, смягчают кожу, делают ее мягкой и гладкой. К тому же некоторые ванны помогают успокоить нервную систему и улучшают сон.

Ванна из настоя травы сушеницы
250 г травы прокипятить в 2 л воды, настоять в течение 40 минут, влить в ванну (температура 35о). После принятия такой ванны сухая кожа становится упругой и эластичной.
Ванна из ромашки и льнянки обыкновенной
Эта ванна также окажет положительное воздействие на сухую кожу. Возьмите по 100 г каждой травы, залейте кипятком и прокипятите на маленьком огне 10 минут. После охлаждения процеженный настой влить в ванну.
Хвойная ванна. Стакан хвои залить 2 л кипятка, настоять в термосе 2 часа, процедить, влить в ванну (температура 30-35о). Приятная ароматическая ванна снимет усталость, успокаивающе подействует на нервную систему.
Ванна "Степной нектар". Смешать в равных частях траву душицы, чабреца, мяты, полыни, подорожника, тысячелистника, листья дикой рябины. Два стакана смеси залить 2 л кипятка. Варить на слабом огне 3-5 минут, настоять, процедить, влить в ванну. Эта целебная ароматная ванна оздоровляет, бодрит, освежает, тонизирует.
Солевая ванна. Добавить в ванну 250-500 г поваренной или морской соли. Такая ванна бодрит, улучшает самочувствие.
Ванна, разглаживающая кожу. Ее рекомендуют делать при "гусиной" или ороговевшей коже. В теплую воду засыпать 500 г картофельного крахмала (либо густого отвара овсяных хлопьев) и 2 столовые ложки хвойного экстракта. После процедуры хорошо втереть в еще влажную кожу питательный крем или косметическое молочко.

Другие материалы по теме

Как сохранить загар до зимы
Тело под солнцем
Cредства для загара
Дети и солнце. Каковы правила загара детей?

ВНИМАНИЕ! Данные медицинские статьи не могут служить источником информации, необходимой для оказания медицинской помощи, диагностирования заболеваний и лечения пациентов! Вам необходимо пройти консультацию у врачей !!!

html-cсылка на публикацию
Категория: СОВЕТЫ ПО УХОД ЗА ТЕЛОМ | Добавил: Lerka (25 Ноя 2012)
Просмотров: 458 | Рейтинг: 1.0/ 8 Оштрафовать | Жаловаться на материал
Похожие материалы
Всего комментариев: 0

Для блога (HTML)


Для форума (BB-Code)


Прямая ссылка

Профиль
Понедельник
06 Дек 2021
02:12


Вы из группы: Гости
Вы уже дней на сайте
У вас: непрочитанных сообщений
Добавить статью
Прочитать сообщения
Регистрация
Вход
Улучшенный поиск
Поиск по сайту Поиск по всему интернету
Наши партнеры
Интересное
Популярное статьи
Портфолио ученика начальной школы
УХОД ЗА ВОЛОСАМИ ОЧЕНЬ ПРОСТ — ХОЧУ Я ЭТИМ ПОДЕЛИТ...
Диктанты 2 класс
Детство Л.Н. Толстого
Сочинение "Про маму"
Библиографический обзор литературы о музыке
Авторская программа элективного курса "Практи...
Поиск
Главная страница
Используются технологии uCoz