Семья, как всем известно, является ячейкой общества. И отношения в семье на сегодняшний день наиболее распространенная тема для психологов. В быту часто любящие друг друга люди ссорятся и не могут найти взаимопонимания. И тогда возникают конфликты. Сегодня все реже и реже можно услышать слова супругов: «Мы понимаем, друг друга без слов» или «Мы понимаем друг друга по глазам». И только люди, прожившие вместе много лет и выдержавшие множество житейских испытаний и, не сломавшись, могут сказать эти слова. Молодое поколение чаще всего ссорятся друг с другом, проходя через череду семейных конфликтов, оставляют только придирки к своему избраннику или избраннице.
Ученые установили, что конфликты в семье между супругами возникают из-за несогласованности людей с так называемыми «биологическими часами» человека. Есть люди «совы», а есть «жаворонки» и если супруг и супруга разные по такому делению, то им будет трудно понять друг друга. Дело в том, что в период бодрствования «совы», «жаворонки» предпочитают сон и наоборот. Поэтому если один из супругов «жаворонок», то он с утра просыпается бодрым и готов на совершение различных дел, а второй в этот момент еще спит. И это может привести к конфликту. Но все это лишь доводы ученых и не стоит все конфликты списывать на это. Причиной конфликтов могут стать и различие в жизненных позициях, например, финансовых вопросах или в вопросах воспитания детей. Обычно конфликт может возникнуть по нескольким причинам: эгоизм супругов или одного из них. Иногда один из супругов стремиться реализовать в браке свои личные потребности при этом, не считаясь с желанием и возможностями второго; финансовые потребности. Конфликт может возникнуть из-за финансовых проблем. Финансовые проблемы могут возникнуть и из-за повышенной потребности в деньгах или не умение правильно расходовать семейный бюджет; из-за наличия завышенной самооценки супруга или супруги; не правильном понимании своей роли в семье, а именно роли отца, матери, жены, мужа; причиной конфликта может стать не уважение к взрослым, а именно родственникам, друзьям, соседям, коллегам по работе; разница в темпераментах и отсутствие понимания этой разницы; жилищные проблемы; проблемы интимного характера. Все эти причины могут вызвать конфликт не только в молодой семье, но и в семье имеющий не малый опыт. Постоянные трения и разлады приводят к различного рода конфликтам. Все это мешает жизни супругов и вызывает чувство стойкой неудовлетворенности браком. Так, например, если муж постоянно курит в присутствие жены или маленьких детей и при этом, не обращая внимания на присутствующих или же кулинарные способности жены не на высшем уровне, то такой дискомфорт приведет только к небольшим разногласиям и не послужит поводом для распада семьи. Гораздо сложнее если чувство неудовлетворенности браком постоянно возрастает, в конце концов это приведёт к распаду семьи. И что бы этого избежать, супругам необходимо предпринять определенные меры по его устранению и налаживанию семейных отношений. При создании молодой семьи молодые люди выходят из-под опеки родителей и начинают самостоятельную жизнь и для того чтобы эта жизнь была удачной к ней нужно быть готовыми.
Важным фактором для выхода из конфликтной ситуации является соблюдение следующих моральных правил поведения: 1. Во время конфликта не оскорбляйте вашего партнера и не переходите на личности. В такой ситуации ваш партнер будет стараться защититься и тоже ответить вам оскорблением. В итоге проблема останется нерешенной, а конфликт перерастет в скандал. 2. Если конфликт возник по одной причине, обсуждайте только проблему, связанную к текущему конфликту. Не припоминайте при конфликте другие прегрешения партнера. Главное найти взаимопонимание для решения данного конфликта, а остальные обиды можно обсудить в более спокойной обстановке.
3. Не стоит выговаривать партнеру с обидой о том, что он всегда так поступает или обобщать его качества фразой «ты всегда такой». Это только приведет к усугублению возникшей ссоры, лучше обсудить те или иные негативные черты характера или поведения в другое время. 4. Очень важно для решения конфликта умение понять, что вы не правы. Если не хватает мужества признать свою неправоту, лучше замолчать и выйти в другую комнату. 5. Старайтесь сдерживать себя и не затевайте ссор по вечерам. Накопившуюся обиду высказать своей половине лучше утром. Ведь вечером накапливается усталость и раздражение, а утром вы более спокойны и проблема может показаться уже не такой существенной. 6. Старайтесь не начинать решать проблему, приводящую к конфликту, в присутствии третьих лиц. Если это будет родственники, то они обязательно встанут на защиту своей стороны. Нельзя выяснять отношения на глазах у ваших детей, это может привести к эмоциональным травмам ребенка. 7. Начиная конфликт, прежде подумайте, а чего вы хотите достичь. Доказать свою правоту или научить свою половину послушать ваше мнение может лучше другим способом, если после конфликта ничего не изменится. Лучше не начинать конфликт, если после него вы раз и навсегда не решите волнующие вас вопросы. Выяснять отношения с партнером лучше конечно в спокойной обстановке. При этом сначала послушайте того, кто считает себя обиженным. Старайтесь принимать претензии партнера с чувством юмора, проявляйте остроумие и спокойствие, слушая обвинения в ваш адрес, если даже они не соответствуют действительности. Любящим друг друга супругам важно получать о себе положительную оценку от второй половины. Каждому хочется чувствовать себя нужным и любимым, знать, что его уважают и ценят. Многие супруги очень скупы на похвалы и одобрения, это в большинстве случаев является причиной возникновения ссор. Мнения, которых они отстаивают, иногда для них не имеют того значения, чтобы ими они не могли поступиться. Но партнер насчет этого другого мнения, а значит, не уважает и не ценит его мнения, а это уже обидно и является поводом для возникновения конфликта. Поэтому, чтобы избежать скандалов, больше проявляйте друг к другу внимания, любви и ласки. Психологи считают, что когда в семьи уже нет конфликтов, то уже нет и интересов партнеров друг к другу. Конфликт интересов приведет к решению проблемы и говорит о том, что есть желание наладить отношения в семье. У семейных пар, где уже нет интереса друг к другу, конфликты возникают редко и только для разрядки негативных эмоций. В том случае, если своими силами не удается решить семейный конфликт, прежде чем принять решение и идти на разрыв отношений, необходимо обратиться к психологу. Специалист, в отличие от родственников и близких друзей, никогда не станет на защиту только одной стороны и сможет дать ценные советы, способствующие выходу из конфликта.
ВНИМАНИЕ! Данные медицинские статьи не могут служить источником информации, необходимой для оказания медицинской помощи, диагностирования заболеваний и лечения пациентов! Вам необходимо пройти консультацию у врачей !!!
