Четверг, 23 Май 2024, 00:33
Uchi.ucoz.ru
Меню сайта
Форма входа

Категории раздела
Народные средства, рецепты, методы лечения. [2771]
Здоровье, медицина, болезни, лекарства и т.п [3261]
Диеты [23]
Лекарства по алфавиту [2241]
Острые инфекционные болезни [120]
Нервные и психические расстройства [68]
Педиатрия Болезни развитие детей [219]
Болезни органов пищеварения [84]
Болезни органов дыхания [50]
Болезни органов кровообращения [78]
Болезни системы крови [43]
Кожные и венерические болезни [42]
Болезни органов мочевой системы [69]
Болезни органов зрения [37]
Болезни зубов и полости рта [29]
Болезни половых органов [35]
СОВЕТЫ ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ [56]
Для женщин
СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ [83]
Для женщин
СОВЕТЫ ПО УХОДУ ЗА ВОЛОСАМИ [42]
Для женщин
СОВЕТЫ ПО УХОД ЗА ТЕЛОМ [37]
Для женщин
Народная медицина [167]
Новости
Чего не хватает сайту?
500
Статистика
Зарегистрировано на сайте:
Всего: 51637


Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0
Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru

Каталог статей


Главная » Статьи » Медицина и Здоровье » СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Красота за один день
Красота требует ухода. Разумеется, ежедневная ванна, чередование масок, терпеливый массаж головы получасовым расчесыванием и любовное втирание в тело смягчающих гелей принесут неотразимый результат. Однако позволить себе такую ежедневную трату времени может далеко не каждая женщина. Не беда, если в течение рабочей недели у вас едва хватает времени и сил, чтобы снять макияж перед сном и два-три раза вымыть голову. Посвятите себе-любимой хотя бы один из выходных дней, и к началу следующей недели вы снова будете свежи, красивы и ухожены.

Прежде всего стоит как следует выспаться и дать организму несколько часов дополнительного отдыха. Так что накануне строго-настрого предупредите родных и близких, чтобы дали вам возможность выспаться. После пробуждения выпейте стакан апельсинового сока или витаминного коктейля (взбейте в миксере 2 столовые ложки фруктового сиропа + 150 мл молока + 1 яйцо). А в течение дня обязательно подкормите свои кожу, волосы и ногти витаминами изнутри: салат, йогурт, нежирная морская рыба обязательно должны входить в меню Дня Красоты.

Пусть это утро начнется не с мимолетного умывания или быстро принятого душа, а с роскошной ванны. Понежьтесь в теплой воде, добавьте в нее “приятные мелочи” — сухие травы, масло, пену или ароматическую соль с бодрящим тонизирующим эффектом. Уставшую и раздраженную от тяжелого делового костюма и синтетических водолазок кожу побалуйте розовым маслом, медом и ромашкой.

Пока кожа впитывает все дары обогащенной воды, на волосы стоит нанести интенсивную лечебную маску. Одной “подзарядки” в неделю вполне достаточно, чтобы ваши волосы всегда были блестящими и легко укладывались.

Маску можно купить готовой, а можно сделать самой:

Смешайте 1 желток и 1 чайную ложку касторового масла, добавьте 1 чайную ложку меда, хорошенько разотрите и нанесите на волосы по проборам с помощью губки, наденьте пластиковый колпак и оберните все это сооружение полотенцем. Оставьте на 20-25 минут, затем сполосните и вымойте голову.

После ванны не спешите энергично растираться полотенцем. Ополосните кожу прохладным душем, а затем слегка промокните ее мягким полотенцем. Не торопясь, мягкими движениями, начиная с ног, вотрите в кожу тела душистый крем или молочко для тела. Область груди слегка помассируйте круговыми движениями и завернитесь в уютный подогретый халат.

После ванны кожа лица идеально подготовлена для глубокого очищения. Чтобы скраб действовал интенсивно, наносите его на кожу спиралеобразными движениями от центра лица к периферии — так вы совмещаете очищение с легким массажем. Но осторожно: раздраженная холодом, ветром и колючим снегом, она из-за малейшего пустяка готова покрыться красными пятнами. Это может произойти, даже если гранулы вашего скраба малы и деликатны. Воспользуйтесь “бабушкиным” рецептом для домашнего пилинга: нанесите на лицо кефир или сметану и, после того, как продукт подсохнет, скатывайте образовавшуюся корочку круговыми движениями смоченных водой пальцев, также от центра к периферии. Молочная кислота не только размягчает верхние чешуйки рогового слоя, но и сохраняет естественную кислую среду защитного слоя кожи.

Подкорректируйте брови. А чтобы смягчить болезненные ощущения, смажьте кожу питательным кремом, промокнув излишки тампоном, чтобы пинцет не скользил.

Пора заняться маникюром. Кстати, снять лаковое покрытие нужно накануне вечером, чтобы ногти хотя бы в течение ночи отдохнули и подышали, а потом “приняли ванну” вместе со всем остальным телом. Вотрите в кожицу вокруг ногтей питательный крем или специальное масло, чтобы смягчить ее. Подкорректируйте кусачками и пилкой изменившуюся за неделю форму ногтей, однако новый слой лака наносить не спешите. Пусть ногти остынут и “затвердеют” после горячей ванны и крема. Только не забудьте их перед нанесением лака еще раз обезжирить.

И разумеется, не забудьте о коже рук. Понежьте их в теплой воде с крахмалом и глицерином, или просто сделайте увлажняющую маску (такую же, как для лица). А потом, сполоснув и промокнув руки, тщательно и любовно втирайте в кисти жирный питательный крем от кончиков пальцев к запястьям словно надеваете облегающие перчатки.

Теперь займитесь лицом. Протрите кожу лосьоном и нанесите маску готовую или по “фирменному” рецепту. Если кожа раздражена, успокойте ее прохладной маской с огурцом; если “устала” за рабочую неделю не меньше вас и стала дряблой — взбодрите жгучей маской с продуктами деятельности пчел (прополисом). Если от холодов у вас на лице стали проступать застарелые темные пигментные пятна, сделайте раз в неделю парафиновую маску: она усилит поверхностное кровообращение и глубокие дефекты постепенно “рассосутся”. Через 20 минут снимите любую маску стягивающим лосьоном или кипяченой водой пополам с молоком.

Чтобы вернуть уставшим глазам блеск, сделайте маску для век из свеженатертого сырого картофеля. Она вдобавок разгладит морщинки и освежит нежную кожу вокруг глаз, уставшую от ежедневного макияжа.

После обеда вновь отдохните. Только не перед экраном телевизора! Почитайте книгу, послушайте музыку, просто поваляйтесь на диване, если сможете — вздремните. А вечером — обязательно на прогулку. Только подальше от загазованных улиц. Не пугайтесь, если на улице плохая погода. Пусть ваша “новая” ножа подышит влагой — дождем, снегом или туманом. Кстати, прогулка поможет полноценному ночному сну, а это самый лучший генератор красоты. А на ночь выпейте чашку травяного чая с ромашкой, мятой, мелиссой. И вы вполне готовы к новым трудовым подвигам!

Другие материалы по теме

Как сделать свое тело красивым и стройным
Спасение-в природе
Косметичка для осени
Целебные травы для поддержания красоты и здоровья
Гидротерапия
Фонофорез
Термотерапия
Чистота - залог здоровья
Что мешает заснуть?
Секреты голливудской улыбки
Одежда Ваш стиль жизни
Глина в косметике и медицине
ЦЕЛЕБНЫЕ ВАННЫ
НАТУРАЛЬНАЯ КОСМЕТИКА
КОСМЕТИКА ИЗ ТРАВ
Рецепты красоты
КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ ОБУВЬ

ВНИМАНИЕ! Данные медицинские статьи не могут служить источником информации, необходимой для оказания медицинской помощи, диагностирования заболеваний и лечения пациентов! Вам необходимо пройти консультацию у врачей !!!

html-cсылка на публикацию
Категория: СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ | Добавил: Lerka (25 Ноя 2012)
Просмотров: 544 | Рейтинг: 1.0/ 9 Оштрафовать | Жаловаться на материал
Похожие материалы
Всего комментариев: 0

Для блога (HTML)


Для форума (BB-Code)


Прямая ссылка

Профиль
Четверг
23 Май 2024
00:33


Вы из группы: Гости
Вы уже дней на сайте
У вас: непрочитанных сообщений
Добавить статью
Прочитать сообщения
Регистрация
Вход
Улучшенный поиск
Поиск по сайту Поиск по всему интернету
Наши партнеры
Интересное
Популярное статьи
Портфолио ученика начальной школы
УХОД ЗА ВОЛОСАМИ ОЧЕНЬ ПРОСТ — ХОЧУ Я ЭТИМ ПОДЕЛИТ...
Диктанты 2 класс
Детство Л.Н. Толстого
Библиографический обзор литературы о музыке
Авторская программа элективного курса "Практи...
Контрольная работа по теме «Углеводороды»
Поиск
Главная страница
Используются технологии uCoz