Среда, 22 Май 2024, 22:56
Uchi.ucoz.ru
Меню сайта
Форма входа

Категории раздела
Народные средства, рецепты, методы лечения. [2771]
Здоровье, медицина, болезни, лекарства и т.п [3261]
Диеты [23]
Лекарства по алфавиту [2241]
Острые инфекционные болезни [120]
Нервные и психические расстройства [68]
Педиатрия Болезни развитие детей [219]
Болезни органов пищеварения [84]
Болезни органов дыхания [50]
Болезни органов кровообращения [78]
Болезни системы крови [43]
Кожные и венерические болезни [42]
Болезни органов мочевой системы [69]
Болезни органов зрения [37]
Болезни зубов и полости рта [29]
Болезни половых органов [35]
СОВЕТЫ ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ [56]
Для женщин
СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ [83]
Для женщин
СОВЕТЫ ПО УХОДУ ЗА ВОЛОСАМИ [42]
Для женщин
СОВЕТЫ ПО УХОД ЗА ТЕЛОМ [37]
Для женщин
Народная медицина [167]
Новости
Чего не хватает сайту?
500
Статистика
Зарегистрировано на сайте:
Всего: 51637


Онлайн всего: 4
Гостей: 4
Пользователей: 0
Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru

Каталог статей


Главная » Статьи » Медицина и Здоровье » СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Гидротерапия
применение в профилактических, реабилитационных и лечебных целях минеральной воды (бальнеотерапия), соленой морской воды (талассотерапия), пресной воды (гидротерапия).
Гидротерапия - наружное использование перстной воды в целях профилактики и лечения заболеваний. Действие гидротерапии основано на сочетании различных по силе температурного и механического раздражителей, взаимодополняющих друг друга. Метод гидротерапии включает в себя следующие процедуры: души, ванны, бани, обливания, обтирания, обертывания.

Души

Души – это лечебные или гигиенические процедуры, основанные на воздействии на тело струи воды разной формы, температуры и давления.

Разновидности душей:

Душ Шарко – одна из процедур гидротерапии, чередование теплой и холодной воды, в виде струи, подаваемой под давлением на тело человека. Процедура оказывает стимулирующее действие на головной и спинной мозг, укрепляет сердечно-сосудистую систему, а также способствует закаливанию организма и усилению иммунитета.

Душ Виши - по своему действию напоминает сильный дождь. Это идеальная гидротерапевтическая массажная процедура.

Так же по форме струй различают дождевой, игольчатый, пылевой, струевой (душ Шарко, шотландский душ), циркулярный и восходящий (промежностный) души, по температуре воды - холодный, индифферентный, теплый, горячий и душ с переменной температурой. Давление воды при лечебных душах может быть низким (0,3-1 ат), средним (1,5-2 ат) и высоким (3-4 ат).

Показания к лечебному душу:

Функциональные расстройства нервной системы, гипертонические болезни I и II А стадий (пылевой душ, дождевой душ, циркулярный душ).
Нарушения обмена веществ (душ Шарко).
Геморрой, простатит, атония сфинктера прямой кишки (восходящий душ).
Тренировка и закаливание организма, остеохондроз позвоночника, нарушение обмена веществ, ожирение, подагра (шотландский (контрастный) душ).
Укрепление организма (веерный душ).
Тонизация кожи (игольчатый душ).
Последствия травм опорно-двигательного аппарата (душ-массаж).
Заболевания суставов, мышц и сухожилий, последствия повреждений и заболеваний центральной и периферической нервной системы (душ-массаж)
Активация защитных сил организма, улучшение кровообращения, лимфодренаж (душ Виши).
Противопоказания к лечебному душу: острые воспалительные процессы.Обострение хронических заболеваний гипертонической болезни II и III стадий. Тяжелая стенокардия. Инфаркт миокарда, аневризм сердца. Хроническая сердечно-сосудистая недостаточность. Недавно перенесенный инсульт (6-8 мес). Злокачественные новообразования, доброкачественные опухоли при их склонности к росту. Кровотечения. Туберкулез в определенных фазах заболевания. Инфекционные болезни, мокнущая экзема, гнойничковые заболевания кожи и др.

Ванны (Лечебные ванны)

Ванны – это процедуры, при которых на организм воздействуют водой, воздухом, солнечным светом с лечебной, профилактической или гигиенической целями. Чаще всего термином «ванны» обозначают водные процедуры. Выделяют также воздушные ванны и солнечные ванны (гелиотерапия). Ванны различают по температуре: холодные (ниже 20° С), прохладные (20-30° С), теплые (38-39° С), горячие (40° С и выше), по составу: со скипидаром, с горчицей, морские ванны (талассотерапия), минеральные ванны (бальнеотерапия), аромаванны и др., по времени приема ванны, по назначению – общие, местные ванны и полуванны.

Лечебные ванны являются одним из основных видов водолечения. Их продолжительность составляет от 10 до 20 мин, курс лечения состоит, как правило, из 10-15 ванн. Лечебные ванны назначают через день или два дня подряд с последующим днем перерыва.

Холодные и прохладные ванны оказывают тонизирующее действие, стимулируют функцию сердечно-сосудистой и нервной систем, повышают интенсивность обмена веществ. Ванны теплой и индифферентной температуры уменьшают боль, снимают мышечное напряжение, оказывают седативное действие, улучшают сон. Горячие ванны усиливают потоотделение и стимулируют обмен веществ. В современных оздоровительных центрах лекарственные и ароматические ванны часто, для большего эффекта, сочетают с гидромассажем.

Показания к лечебным ваннам:

Респираторные заболевания, заболевания сосудов конечностей (контрастные ванны).
Воспалительные заболевания суставов стоп и кистей (теплые и горячие ручные и ножные ванны).
Освежающее средство при сильном переутомлении, бессоннице (холодные ножные ванны).
Слабость, нарушение кровообращения, болезни головы и гортани, судороги (теплые ножные ванны).
Потливость ног, ушибы, подагра, нарывы под ногтями, повреждения от тесной обуви (ножная ванна из сенной трухи).
Затвердевания на ногах, мозоли, врастающие ногти (ножная ванна с отваром из овсяной соломы).
Лечение почек и мочевого пузыря, мочекаменная болезнь, затруднение мочеиспускания (сидячая ванна из полевого хвоща).
Наружные опухоли, запор, геморрой, колики в животе (сидячая ванна из сенной трухи)
Улучшение пищеварения и деятельности кишечника, нормализация кровообращения, внутренние кровотечения (холодная сидячая ванна)
Респираторные заболевания, бессонница и др. (ножные горячие ванны).
Успокаивающее действие на ц.н.с. (хвойно-йодобромные ванны).
Лечение бронхита и пневмонии у детей (горчичные ванны).
Болеутоляющее действие при заболеваниях или последствиях травм опорно-двигательного аппарата. (шалфейные ванны).
Воспаления при артрозе, артрите и остеохондрозе (бишофитные ванны).
Зуд и раздражение кожи, неинфекционные кожные заболевания (крахмальные ванны).
Опрелости у детей, заболевания кожи с небольшими высыпаниями (ванны с перманганатом калия).
Противопоказания к лечебным ваннам: В день приема ванны не рекомендуется утомляться. Общие ванны нельзя принимать натощак и раньше чем через 1,5-2 ч после еды. Заболевания в острой стадии, хронические болезни в стадии обострения. Нарушения ритма и проводимости сердца, сердечно-сосудистые заболевания с нарушением кровообращения II-III стадий. Атеросклероз с выраженным поражением сосудов сердца и головного мозга. Стенокардия с часто повторяющимися приступами (III-IV функциональные классы). Аневризма сердца, гипертоническая болезнь III стадии. Инсульт, гипотоническая болезнь с тяжелыми церебральными кризами. Злокачественные новообразования, склонность к кровотечениям. Туберкулез легких в активной фазе, инфекционные болезни. Глаукома. Некоторые кожные заболевания (мокнущая экзема и др.). Беменность II-III триместра. Фибромиома матки, мастопатия.

Бани

К водолечебным процедурам относят и бани, в которых воздействие на организм горячей и прохладной воды, пара и пр. контролируется медперсоналом. Наиболее популярны русская баня с парильней и суховоздушная финская сауна.В основе действия бани на организм лежит контраст температур (согревание в термальной камере - парильне и последующее охлаждение в бассейне, под душем или в прохладной комнате), способствующий тренировке сосудов.

Показания к бане:

Простудные заболевания, адаптация к перепадам температур
Повышение иммунитета
Усиление обмена веществ и функции выделения из организма отработанных продуктов обмена и др.
Заболевания верхних дыхательных путей, опорно-двигательного аппарата (вне стадии обострения)
Начальные проявления гипертонической болезни, атеросклероза
Последствия травм нижних конечностей
Экссудативный диатез
Пользоваться банями для лечебных целей можно только по назначению врача и по предложенной им методике, с периодическим врачебным контролем за общим состоянием.
Противопоказания к бане: Эпилепсия. Злокачественные и доброкачественные (растущие) опухоли.Инфекционные болезни. Выраженные гипертоническая болезнь и атеросклероз. Кровотечения, болезни крови.

Обливания

Обливание - гигиеническая и лечебно-профилактическая процедура, состоящая в обливании всего тела водой температуры 32-34° С с постепенным снижением температуры при последующих процедурах до 30-28° С. Назначают обычно в начале курса водолечения, после чего переходят к процедурам с более раздражающим действием.Обливание улучшает кровообращение, а следовательно, и питание тканей.Курс лечения состоит из 15-30 ежедневных процедур.

Виды отбеливания: частичные и общие обливания.

Общие обливания. Проводят с постоянным понижением (от процедуры к процедуре и в течение одной процедуры) температуры воды с 32-30 до 25-20 градусов продолжительностью 2-5 минут. Общие обливания применяют при неврозах с явлениями угнетения нервной системы или для закаливания организма.

Частичные обливания. Проводят при постепенно понижающейся температуре воды (30-25 градусов) в течение 1-3 минут на любую часть тела. Они особенно полезны при неврозах с ослабленным общим состоянием организма, при недержании мочи, запорах, вазомоторных расстройствах и расширении вен нижних конечностей, а также при повышенной потливости ног. Частичные обливания – это: обливание ног, нижней части тела, обливание спины, обливание рук, обливание головы.

После обливания кожу надо растереть махровым полотенцем до появления розовой окраски и приятного ощущения тепла. Для усиления действия обливания можно делать водой контрастной температуры (разница в 10-15 градусов) из двух сосудов попеременно. После процедуры желательно отдохнуть в течение 15-20 минут.

Обтирания (обмывания)

Обтирание - освежающая и тонизирующая процедура, проводится как вводная к курсу водотерапии. Обтирания бывают общие и местные.Общие обтирания прохладной водой показаны здоровым людям, тренированным к холодовым раздражителям, с целью закаливания, а также больным легкими формами заболеваний для повышения резистентности организма. Местные (частичные) обтирания показаны лежачим больным для повышения реактивности. У покрытого простыней и одеялом больного последовательно открывают, а затем обмывают и растирают отдельные части тела, после чего укутывают.

Обертывания (укутывания)

Обертывание - наиболее комфортная процедура водолечения, при правильном проведении она обладает релаксирующим эффектом. При составлении комплексной программы обертывания назначают после процедур лимфодренажа, миостимуляции - для предотвращения снижения тургора и эластичности кожи.

Показания к обертыванию:

Лишняя жидкости и токсины в организма.
Целлюлит.
Снижение тонуса
Противопоказания к обертыванию: беременность. Недавно перенесенная операция с незаживающими швами. Сыпь, ссадины на коже. Сердечно - сосудистые заболевания. Диабет, варикозное расширение вен. Астма.

Другие материалы по теме

Альтернативная косметология
Лазерная косметология
Звукотерапия
Термотерапия
Отдых для ваших глаз
Уход за джинсами
ЦЕЛЕБНЫЕ ВАННЫ
НАТУРАЛЬНАЯ КОСМЕТИКА
КОСМЕТИКА ИЗ ТРАВ

ВНИМАНИЕ! Данные медицинские статьи не могут служить источником информации, необходимой для оказания медицинской помощи, диагностирования заболеваний и лечения пациентов! Вам необходимо пройти консультацию у врачей !!!

html-cсылка на публикацию
Категория: СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ | Добавил: Lerka (25 Ноя 2012)
Просмотров: 691 | Рейтинг: 1.0/ 10 Оштрафовать | Жаловаться на материал
Похожие материалы
Всего комментариев: 0

Для блога (HTML)


Для форума (BB-Code)


Прямая ссылка

Профиль
Среда
22 Май 2024
22:56


Вы из группы: Гости
Вы уже дней на сайте
У вас: непрочитанных сообщений
Добавить статью
Прочитать сообщения
Регистрация
Вход
Улучшенный поиск
Поиск по сайту Поиск по всему интернету
Наши партнеры
Интересное
Популярное статьи
Портфолио ученика начальной школы
УХОД ЗА ВОЛОСАМИ ОЧЕНЬ ПРОСТ — ХОЧУ Я ЭТИМ ПОДЕЛИТ...
Диктанты 2 класс
Детство Л.Н. Толстого
Библиографический обзор литературы о музыке
Авторская программа элективного курса "Практи...
Контрольная работа по теме «Углеводороды»
Поиск
Главная страница
Используются технологии uCoz