Секреты активного долголетия Народные советы аксакалов Туркмении по продлению жизни
Чтобы жить до глубокой старости и иметь полноценный секс аксакалы советуют спать не больше 7,5 часов, реже есть мясо и почаще принимать ванну .
То, что мужчины в Средней Азии живут долго известно всем. Но далеко не каждый знает, что и потенция не покидает седобородых аксакалов до глубокой старости. Оказывается, все дело тут в 12 «мужских заповедях», которые впервые перевела с английского на русский язык и опубликовала в далеком 1912 году туркестанская газета «Кара-Кут».
Следуя этим нехитрым правилам, вполне реально не только дождаться столетнего юбилея, но и на девятом десятке иметь полноценный секс. Итак, запомни: Пребывай больше на открытом воздухе. Ложись спать и вставай рано. Отдавай сну не меньше шести и не больше семи с половиной часов. Пей изредка чай и кофе, а лучше вместо них Солстик Энерджи, а от алкоголя и табака откажись совсем. Принимай каждое утро горячую ванну. Откажись от моющих средств, содержащих Sodium Laureth Sulfate. (Смотрите видео видео о моющих средствах). Сожги шелк и носи одежду из грубой материи. Отдыхай раз в неделю, не затрудняя себя в этот день чтением и письмом. Избегай слишком больших волнений и неумеренной умственной работы. Если холост, возьми жену, если вдов - найди подругу, а лучше двух. Избегай слишком жарких помещений. Восстанавливай истраченные и истощенные возрастом органы, употребляя в пищу сооветственные органы животных.
