Вы становитесь старше - это может означать, что вы становитесь лучше. В зрелом возрасте вы можете быть такой же живой и активной, как в молодости. Есть женщины, впервые ставшие матерями в 45 лет; среди женщин, которым за 50, есть университетские профессора, финансовые аналитики, крупные торговцы недвижимостью, адвокаты, политики, врачи, хирурги, научные работники, главы корпораций и религиозные лидеры. Трудно найти среди них недовольную тем, что она состоялась как личность и как профессионал. То же самое может быть справедливо и для вас.
Вы уже испытали чувство материнства и можете делиться опытом со своей дочерью о зачатии и беременности. Об ответственности и серьезности в принятии решения иметь детей. О том, как подготовится к беременности и как правильно вести себя во время беременности.
Менопауза - это не болезнь и не признак того, что вы подошли к началу конца. Это, как мы уже говорили, скорее важный переход от молодости к старости. Он приносит с собой новые возможности. Теперь, когда ваша семья становится независимой, вы можете сосредоточиться на своих собственных нуждах. Менопауза заставляет большинство женщин изменить свое мнение о себе. Обследование показало, что женщины, испытывавшие страх перед менопаузой в 20- и 30-летнем возрасте, стали относиться к ней проще, достигнув 40-летия. И менопауза, следующая за последним менструальным циклом, воспринимается большинством в основном как положительное явление. Вы можете бояться неизвестного, но однажды испытав это на себе, станете знатоком.
Ваша привлекательность. Для большинства женщин самоощущение тесно связано с внешней привлекательностью. Как правило, общество усиливает эту связь, приравнивая достоинства человека к его внешности. Реклама усиленно навязывает пожилым товары, позволяющие им выглядеть моложе, - в Америке, как и везде, ценится молодость. Если вы всегда считали себя очень привлекательной, то, возможно, во время менопаузы ваша самооценка претерпела изменения - по крайней мере, вначале. Теперь мужчины больше не присвистывают, встретив вас на улице. Это замечательно, ибо теперь вас не рассматривают, как сексуальный объект. С другой стороны, ощущение собственной привлекательности - один из элементов общения с людьми. Похотливые взгляды в вашу сторону могли быть оскорбительными и унизительными, но, как ни странно, они же были ободряющим подтверждением того, что ваша молодость и красота еще способны заставлять мужчин оборачиваться. Эстроген и прогестерон помогали поддерживать физическую форму, но не они определяли вас как личность. Заботясь о своем здоровье, вы и в этом возрасте сможете вести почти такой же образ жизни, как и в молодости. В 50 вам просто надо найти другие способы быть и чувствовать себя привлекательной.
