С чего начинается очищение печени? Конечно же, с толстой кишки.
Очищение печени – процедура, которую следует проводить утром. Как это делать? Для начала налейте стакан теплой воды и до приема пищи выпейте его. Альтернативой может стать отвар желчегонных трав. Затем через 30 минут необходимо принять следующие средства:
- растворите столовую ложку меда в стакане с теплой водой. Пропорции следующие: ложка меда на полстакана воды. - можно выпить стакан подогретого виноградного или сладкого яблочного сока. - хорошим средством считается следующее средство: смешайте три столовые ложки сока черной редьки и чайную ложку подсолнечного или оливкового масла. - проглотите о двух до пяти столовых ложек растительного масла и запейте такой «завтрак» теплым сладким чаем или же отваром желчегонных трав. Лягте на левый бок, а на место, где расположена печень (справа) положите грелку, затем укройтесь одеялом. Отдыхать вам таким способом придется полтора – два часа. Когда срок вашего отдыха истек, вам нужно встать и сделать несколько глубоких вдохов и приседаний. И уже потом можно нормально позавтракать.
Очищение печени рекомендуется проводить один-два раза в неделю, всего же курс включает в себя 10-15 процедур.
При подобных процедурах возможны и побочные действия, например, умеренно жидкий стул. Не стоит этого бояться и тут же прекращать лечение. Также при очищении печени возможны боли в правом подреберье, это следствие сильного сокращения желчного пузыря. И все же если болевые ощущения продолжаются, то вам стоит проконсультироваться с врачом. Возможно, вам будут назначены препараты – спазмолитики перед очередной процедурой.
При желчнокаменной болезни и даже при подозрении на подобное заболевание перед курсом очищения печени посоветуйтесь со специалистом. Дело в том, что при этой болезни усиливается отток желчи, что может способствовать смещению крупного камня. Это и становится причиной сильных болей.
Задумались об очищении печени? Перед тем как воспользоваться рецептом, обратитесь за советом к врачу.
