Растяжки лучше предотвратить, чем лечить. Если вы беременны, то начиная с четвёртого месяца беременности, втирайте ежедневно оливковое масло в область живота, бёдер, ягодиц, груди. Ничто так не увлажняет кожу, как оливковое масло. Можете использовать и любое другое масло, кроме облепихового (оно сушит кожу), подсолнечное, кукурузное, если по каким-то причинам у вас нет оливкового. Такой метод втирания масла на 90% обезопасит вас от растяжек.
Также можно проводить и щипковый массаж живота, бёдер и т.д. На животе начинайте щипать, т.е. захватывать двумя пальцами тонкий слой кожи, вокруг пупка, по спирали двигаясь по кругу всё дальше удаляясь от пупка. После щипков кожа должна стать розового цвета, смажьте её оливковым маслом. Также купаясь в ванне вы можете произвести такой массаж банной щёткой с жёсткой щетиной. Делайте ею круговые движения на бедрах, животе и ягодицах. К серьёзным мерам предосторожности можно отнести и то что, беременные женщины, начиная с раннего срока, должны следить за своим весом, а также заранее предупреждать отёчность тела. Ведь если вы будете резко прибавлять в весе и сильно отекать, то ваша кожа не будет поспевать за вами и начнёт растягиваться, и этот процесс уже трудно будет остановить. Массаж против растяжек
Если вы обратитесь в салон красоты, вам проведут специальный ручной или вакуумный массаж. В домашних условиях, самостоятельно, вы также можете выполнить несложный массаж, помогающий избавиться от растяжек.
Самомассаж лучше начинать делать с самых первых недель беременности: достаточно слегка массировать бедра и живот, тогда ваша кожа приобретет эластичность. Чтобы предупредить появление растяжек при похудении и беременности, врачи рекомендуют массировать талию по направлению снизу вверх, живот — круговыми движениями по часовой стрелке, ягодицы — горизонтальными движениями по направлению от бедер к талии, бедра — вертикальными движениями от колен вверх. При массаже лучше применять специальное масло или крем. Такие народные средства от растяжек хорошо подействуют, если вы не будете лениться и станете применять массаж ежедневно. Так вам удастся избежать некрасивых растяжек и обвислой кожи.
Когда вы принимаете душ, старайтесь направлять струю воды на живот, обливая его круговыми движениями по часовой стрелке. После душа энергично разотритесь махровым полотенцем, пока кожа не покраснеет, и нанесите специальный крем от растяжек.
Многие народные средства от растяжек являются довольно эффективными, особенно, если вы занимаетесь умеренной физической нагрузкой, регулярно посещаете бассейн или сауну (конечно, если нет противопоказаний). Народные средства от растяжек
Ванны против растяжек. Купите в аптеке мумие в таблетках. Одну таблетку растворите в 1ст.л. увлажняющего крема и наносите этот крем на места со стриями, желательно после принятия ванны. Надо сразу сказать, что все крема разные и растворяться в них мумиё будет по-разному, может и за 5 мин., а может и за полчаса. Также не лишним будет сказать то, что мумиё имеет, мягко говоря, не слишком приятный запах, предупредите об этом своих близких, ну чтоб они не слишком пугались. Ведь так, как мумиё, ничто не сможет справиться с уже существующими стриями. Лишь только это средство способно избавить вас от мелких растяжек полностью, а крупные – значительно уменьшить.
Народные средства от растяжек включают использование натуральных масок, повышающих эластичность кожи и увлажняющих ее. В старину для этого использовали ягоды винограда: кашицу из размятых ягод наносите на 20-25 минут на пораженные участки кожи. Такое средство помогает не только разгладить кожу, но и служит профилактике появления растяжек. Можно также применять следующую эффективную натуральную маску: смещайте в равных пропорциях сок алоэ и оливковое масло, можно добавить пару капель жидкого витамина Е. Наносите такую маску на пораженные растяжками участки кожи по утрам и по вечерам в течение 3-4 недель.
Для разглаживания и улучшения качества кожи можно использовать лекарственные травы и растения. Так, эффективные народные средства от растяжек включают обработку кожи отваром окопника, который известен высоким содержанием алантоина и применяется для регенерации кожи, а также с помощью рецептов с такой травой, как хвощ. Приготовьте специальную настойку: 50 г сухого хвоща разбавьте 500 мл спирта или водки, добавьте 4-5 капель лимонного сока, настаивать 4 недели, затем добавить 5-мл дистиллированной воды. Использовать в качестве лосьона для протираний. Скрабы против растяжек
Как избавиться от растяжек на коже с помощью специальных домашних скрабов? Их можно делать на основе соли, сахара, молотого кофе или спитой кофейной гущи с добавлением оливкового или другого растительного масла или сметаны. Можно добавлять эфирные масла и втирать полученную смесь в проблемные места на протяжении 10-15 минут во время принятия душа. Затем смыть с использованием контрастных обливаний и смазать питательным кремом. Домашние скрабы – очень эффективное народное средство от растяжек при использовании их несколько раз в неделю.
Смешать 1 стакан сахара, 1 стакан соли и полстакана пальмового или другого масла. Этим скрабом, принимая душ, можно массировать проблемные места. После того, как смоете скраб теплой водой, хорошо нанести на кожу подходящий крем или лосьон для тела. Если проводить такую процедуру ежедневно, результат будет заметен уже через месяц.
От целлюлита и растяжек известно еще одно хорошее средство — кофейный скраб. Нужно просто втирать в проблемные зоны тела кофе крупного помола.
Если у вас есть мумиё, растворите в воде несколько таблеток и втирайте в кожу массажными движениями. Можно поступить иначе — смешать 1 грамм мумиё с 1 столовой ложкой кипяченой воды, добавить 80 г детского крема и втирать эту смесь в кожу. Повторять это необходимо 1 раз в день, причем храниться смесь должна в холодильнике.
Можно делать массаж с маслом из семян шиповника — оно содержит 30-40% гамма-линолевой кислоты, оказывающей на кожу самое благотворное воздействие. К этому маслу можно добавить также 10% масла лесного ореха — это обогатит смесь витамином Е.
Эфирное масло лаванды 7 капель, эфирное мандариновое масло 5 капель и эфирное масло жожоба 5 ст. ложек, хорошенько смешайте и наносите на растяжки или на предполагаемое место их появления утром и вечером. Сочетание этих масел обладает омолаживающим и лифтинговым эффектом.
Многие народные средства от растяжек предлагают воспользоваться маслом розмарина. Для более наглядного эффекта возьмите 1 чайную ложку миндального масла и добавьте в него 8 капель эфирного масла розмарина. Это масло нужно втирать в кожу каждый день, до тех пор, пока растяжки не исчезнут.
