Травяные ванны. Они относятся к наиболее древним видам лечебного купания. Общее действие экстрактов из ароматических трав основано на содержании в них эфирных масел, которые издают приятный, свежий аромат и возбуждающе действуют на кожу. Хотя в аптеке можно получить очень хорошие смеси для ванны, чаще всего их готовят дома сами. Из большого их разнообразия мы упомянем здесь только некоторые. Экстракты из ромашки, крапивы, полевого хвоща, аира и других трав добавляют в воду, заполняющую ванну. Теперь поговорим о влиянии различных трав на организм. Розмарин тонизирует и освежает, хорошо действует на людей нервных и переутомившихся. Ромашка и аир, благодаря тому, что в их состав входят ароматические вещества, возбуждают слизистую оболочку дыхательных органов. Отлично освежают ванны с добавлением одного аира. Ромашка действует успокаивающе на организм и снимает судороги. Если вы мучаетесь от бессонницы, советуем принять ванну с добавлением липового цвета. Ванны, в которые добавлен отвар из дубовой коры или раствор 200-300 г танина, применяются при подагре, хроническом ревматизме и различных кожных болезнях. Они оказывают также вяжущее действие на верхние слои кожи. Если же вы хотите принять просто освежающую ароматическую ванну, возьмите тонизирующую травяную смесь из перечной мяты, мелиссы, а в качестве ароматических веществ - розмарин, тимьян, можжевельник и цветы апельсинового дерева. Смотрите - Очищение баней и сауной Лечебные ванны. Хвойные ванны. Обычные соли, таблетки и порошки, которые кладут в ванну, содержат весьма незначительное количество еловой хвои или масла горной сосны. Они имеют лишь чисто косметическое значение. В этом случае довольно стойкие ароматические вещества, содержащиеся в примесях, равномерно распределяются в воде. Такая ванна дает ощущение свежести. Лечебное же действие имеет ванна с экстрактом еловой хвои. Эффективно воздействующие составные части хвойных деревьев (смола, дубильная кислота и минеральные вещества) оказывают благотворное действие на ревматические заболевания и болезни нервной системы. Но предварительно обязательно ознакомьтесь со способом употребления соответствующих препаратов, оказывающих положительное влияние на нервную систему и кровообращение, а также (благодаря содержащейся в них дубильной кислоте) на жирную кожу. ............................................................................................................................... Компания "Мастер-дом" предлагает покупателю огромный выбор спортивных дорожек. Вам не придется потратить массу времени, выискивая в интернете, какая беговая дорожка лучше. Квалифицированный специалист компании внимательно ознакомится с вашими пожеланиями к тренажеру. И среди множества брендов и моделей поможет выбрать именно то, что вам нужно. Беговая дорожка от "Мастер-дом" обязательно удовлетворит вас в ценовом вопросе. Приобретая оборудование в нашей компании, вы обзаводитесь надежным и долговечным помощником. ................................................................................................................................ Ванны из отрубей. Эти ванны оказывают положительное влияние, прежде всего на верхние слои кожи, способствуют снятию раздражения, устранения сухости и шероховатости кожи и самое главное прекращают зуд. Отруби (миндальные, ржаные, пшеничные) насыпают в мешочек и опускают в горячую воду ванны. По желанию, можно применить и другой способ: в шесть литров очень горячей воды помещают два килограмма отрубей, затем процеживают и раствор выливают в ванну. Хороши также примеси для ванны, которые наряду с пшеничными и миндальными отрубями содержат коллоидную серу. Минеральные ванны. Следует различать естественные минеральные ванны, при которых используются концентрированные воды естественных источников, и искусственные соленые ванны, содержащие наряду с поваренной солью незначительные количества хлоридов кальция, магния я калия. Идет ли речь о морской или поваренной соли или используют воды натуральных источников, таких, как Бад Эльстер или Бад Брамбах, во всех случаях ванны благотворно влияют на кровообращение, оказывают общее тонизирующее и укрепляющее действие. Этот тин ванн особенно подходит для бледной кожи, плохо снабжаемой кровью. Лечебные ванны. Серные ванны. И здесь различают естественные и искусственные ванны. В аптеке можно приобрести хорошие готовые препараты из коллоидной серы, поэтому во многих случаях от естественных серных источников можно отказаться. Обратите внимание на способ употребления. При температуре воды +35-36° не следует принимать ванну более 20 минут. Такие ванны оказывают и лечебное, и дезинфицирующее действие, поэтому они рекомендуются при нарушениях обмена веществ, ревматических воспалениях суставов и некоторых заболеваниях кожи. Применять можно только по назначению врача. Лечебные ванны. Углекислые ванны. Все углекислые и кислородные ванны, при которых образуются большие количества газа, сильно раздражают кожу. Эти ванны тренируют сосуды и хорошо действуют на сердце, деятельность желез и прежде всего - на периферическое кровообращение. Наиболее эффективно действуют ванны из углекислых теплых источников, ' слабее - ванны с углекислотой, полученной химическим путем. Принимать углекислые ванны можно лишь по указанию врача. Пенистые ванны. Их любят все. Действительно, приятно ощущение теплой пены, окутывающей все тело. Пенистые ванны показаны полным женщинам, стремящимся похудеть. Их надо принимать под контролем врача и не слишком часто. Люди со здоровым сердцем могут находиться в такой ванне более продолжительное время при возрастающей ее температуре (до +40°). Конечный результат-значительная потеря в весе. Как и при других утомляющих ваннах, требуется затем отдых не менее 30 минут. Грязевые ванны. В связи с тем, что организация этих ванн сопряжена с трудностями доставки нужных веществ, на дому их не принимают. Но в каждом большом городе имеется соответствующее учреждение, в котором можно принимать грязевые ванны, не выезжая для этого на специальные курорты. Применяемые для ванн грязи содержат остатки погибших растений. В измельченном виде, часто обогащенные минеральными веществами, они подразделяются на солевые и серные грязи. Для приема грязевых ванн необходимо разрешение врача, так как они сильно действуют на кровообращение, сердце и нервную систему. Наряду с полными ваннами применяют, конечно, и частичные, а также обертывания, например в тех случаях, когда речь идет о ревматизме или ишиасе. Хорошие результаты дает применение грязей при болезнях органов брюшной полости. Читать далее: лечебные чаи
