Среда, 07 Дек 2022, 03:31
Uchi.ucoz.ru
Меню сайта
Форма входа

Категории раздела
Народные средства, рецепты, методы лечения. [2771]
Здоровье, медицина, болезни, лекарства и т.п [3261]
Диеты [23]
Лекарства по алфавиту [2241]
Острые инфекционные болезни [120]
Нервные и психические расстройства [68]
Педиатрия Болезни развитие детей [219]
Болезни органов пищеварения [84]
Болезни органов дыхания [50]
Болезни органов кровообращения [78]
Болезни системы крови [43]
Кожные и венерические болезни [42]
Болезни органов мочевой системы [69]
Болезни органов зрения [37]
Болезни зубов и полости рта [29]
Болезни половых органов [35]
СОВЕТЫ ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ [56]
Для женщин
СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ [83]
Для женщин
СОВЕТЫ ПО УХОДУ ЗА ВОЛОСАМИ [42]
Для женщин
СОВЕТЫ ПО УХОД ЗА ТЕЛОМ [37]
Для женщин
Народная медицина [167]
Новости
Чего не хватает сайту?
500
Статистика
Зарегистрировано на сайте:
Всего: 51583


Онлайн всего: 4
Гостей: 4
Пользователей: 0
Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru

Каталог статей


Главная » Статьи » Медицина и Здоровье » Народные средства, рецепты, методы лечения.

Крутит ноги во сне и перед сном.
Болезнь «Крутит ноги» еще называется «Синдром беспокойных ног, или синдром Экбома».

Действительно, «крутит ноги», тогда, когда они находятся в состоянии относительного покоя, перед сном, во время сна, когда человек лежит или сидит.

Зачастую эта совокупность признаков «кручения» возникает в случае недостатка железа в организме. И, слава Богу, если дело в этом, потому, что, в этом случае синдром легче всего поддается лечению.
Причины, почему крутит ноги во сне

«Синдром беспокойных ног», может быть вызван:
неврологическими заболеваниями,
ревматоидным артритом,
облитерирующим эндартериитом,
нарушениями почек,
анемией.

У большой части больных никаких нарушений выявить не удается, и тогда применяют лекарства, нормализующие деятельность головного мозга или используют препараты, вызывающие расслабление мышц (миорелаксанты).
Полезные советы для предупреждения состояния, по которым крутит ноги

Для снижения пресловутого синдрома «кручения ног перед сном» рекомендуют перед сном не переедать, а гулять на свежем воздухе не менее получаса, не переохлаждаться, особенно в области ног, массаж ног перед сном, растирки до красноты мятным маслом, ограничение в приеме алкоголя, бросить курить, есть побольше яблок и других продуктов содержащих много железа. Яблоки годятся как свежие, так и печеные.

Больным, у которых крутит ноги во сне врачи зачастую рекомендуют препараты фолиевой кислоты и магния.

Движения при этой болезни ослабляют боль, поэтому обострение приходит ночью. В результате, утро приносит лишь усталость и люди не могут сконцентрироваться целый день.

«Синдром беспокойных ног» зачастую приносит и проблемы с сердцем. Постоянные перемещения ног отзываются опасными колебаниями в кровяном давлении и ритме сердца.

Части больных помогают теплые, другой части прохладные ножные ванны на ночь.

Многим приносят некоторое облегчение хлопчатобумажные носки, надетые на ночь.

Уймите боль непосредственно перед сном, походите перед сном по спальне.

Запланируйте на ближайшее время поход к врачу. Однако, и собственные усилия по выполнению рекомендаций следует приложить.
Народные методы при состоянии, когда крутит ноги во сне

Известный народный метод лечения болей в ногах заключается в том, что сидя, или во время сна, нужно закинуть ноги на качалку из одеял так, чтобы ноги располагались выше уровня тела, и скопившаяся, застоявшаяся венозная кровь покинула клапаны-кармашки на венах.

Массировать ноги нужно с осторожностью, не усердствуя над тканями ног, желательно используя какой-либо восстанавливающий или расслабляющий крем (Троксевазин, Ментоловый, Лиотон, Целитель).

Распространены народные методы лечения болей в ногах в виде ванн, примочек, контрастнного душа, частого легкого самомассажа ног. Способствует излечению и профессиональный массаж спины в районе бедер, поясницы и позвоночника.
Категория: Народные средства, рецепты, методы лечения. | Добавил: Alina(vadik11092) (13 Мар 2012)
Просмотров: 7527 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 1.3/ 10 Оштрафовать | Жаловаться на материал
Похожие материалы
Всего комментариев: 0

Для блога (HTML)


Для форума (BB-Code)


Прямая ссылка

Профиль
Среда
07 Дек 2022
03:31


Вы из группы: Гости
Вы уже дней на сайте
У вас: непрочитанных сообщений
Добавить статью
Прочитать сообщения
Регистрация
Вход
Улучшенный поиск
Поиск по сайту Поиск по всему интернету
Наши партнеры
Интересное
Популярное статьи
Портфолио ученика начальной школы
УХОД ЗА ВОЛОСАМИ ОЧЕНЬ ПРОСТ — ХОЧУ Я ЭТИМ ПОДЕЛИТ...
Диктанты 2 класс
Детство Л.Н. Толстого
Библиографический обзор литературы о музыке
Авторская программа элективного курса "Практи...
Контрольная работа по теме «Углеводороды»
Поиск
Главная страница
Используются технологии uCoz