Как избавиться от застенчивости и приобрести уверенность
Как избавиться от застенчивости и приобрести уверенность.
Психологи, разбирая сущность проблемы застенчивости, защитили немало диссертаций. Многие специалисты считают, что застенчивость закладывается генетически. Другие же считают, что эта черта характера, приобретенная в детстве, которая появилась у нас из-за самых родных людей - родителей. Если самые близкие люди постоянно говорят маленькому ребёнку, что он ещё маленький и ничего собой не представляет. Продолжается это на протяжении долгового времени, то из такого малыша вырастет не уверенный в себе, застенчивый человек. Маловероятно, что в будущем он сможет построить карьеру начальника или вообще как то продвигаться по карьерной лестнице, если не начнёт внушать себе обратное.
Так, как побороть застенчивость и освободиться от обременяющей характерной черты? Каждый человек должен иметь свою точку зрения, а не должен соглашаться с чужой, если вы так же не считаете. Должен уметь самостоятельно принимать решения и ошибаться. Ведь самый лучший опыт мы получаем из своих ошибок, а не чужих. Потому что, видя чужие ошибки, мы считаем, что с нами такое не случится, и забываем об этом. Человек не обязан, нравится всем, всем всё ровно не угодишь. Он должен уметь отказывать другим, а не идти на поводу. Бывают же свои дела и разные обстоятельства. Старайтесь думать и настраивать себя только на положительные эмоции, потому что все мысли материальны. Для того что бы избавиться от застенчивости и приобрести уверенность, надо переступать через себя и делать то что вы боитесь. На пример боитесь выступать на сцене при большом количестве народа, возьмите и выступите, это будет лучшая терапия. Именно так большинство людей выбрали профессии известных актёров и певцов, просто хотели победить застенчивость.
Специалисты считают, что застенчивость даже совсем не безобидная характерная черта. Её последствия могут развить страхи и депрессии. Положительных результатов не будет, если пустить эту ситуацию на самотёк. Всё зависит только от нас, наше счастье в наших руках!
