Предлагаем самые эффективные, проверенные временем народные рецепты лечения простуды, которые могут составить достойную конкуренцию дорогим препаратам.
МАЛИНОВЫЙ ЧАЙ
Одно из лучших жаропонижающих средств, эффект возникает за счет потогонного действия малины. Просто залейте кипятком варенье из ягод малины (1:10) и пейте теплым по полстакана 3-4 раза в день. Для общеукрепляющего и дезинфицирующего эффекта в чай добавляют мед.
ЛУКОВЫЕ И ЧЕСНОЧНЫЕ КАПЛИ
Измельчите 3 зубчика чеснока, залейте 50 мл кипятка и оставьте настаиваться 2 ч. Или же натрите головку репчатого лука на мел кой терке и отожмите кашицу через марлю. Разведите 5 капель сока в 5 ст. л. воды. Такими каплями закапывают нос 5-7 раз в день. Фитонциды. которые содержатся в чесноке и луке, губительны для инфекции.
ГОРЧИЧНЫЕ ОБЕРТЫВАНИЯ
После начала насморка хорошо пропарьтесь в горячей ванне, насыпьте по I ст. л. сухой горчицы в теплые носки и лягте в кровать. Держите горчицу не больше 2-х часов, иначе может быть ожог. Лучше это делать перед сном. Противопоказания – аллергия на горчицу и высокая температура.
ПОЛОСКАНИЕ ГОРЛА «МОРСКИМ» РАСТВОРОМ
На 1 стакан теплой кипяченой воды – 1 ч. л. поваренной соли и 2 капли 5%-й спиртовой настойки йода. Полоскать таким раствором горло нужно 3 раза в день. Ингредиенты раствора эффективно смывают налет с миндалин и промывают их. Противопоказания – аллергия на йод. А вот содовым раствором ни в коем случае не полощите горло: он разрыхляет слизистую, и инфекция проникает еще глубже.
УКСУСНЫЙ КОКТЕЙЛЬ
Приготовьте коктейль из 1 капли йода, 1 ст. л. яблочного уксуса и 1 ст. л, гречневого меда на стакан воды и пейте его при боли в горле мелкими глотками. В день его достаточно выпивать около 500 мл. Эффект – за счет антисептического действия уксуса, йода и меда. Противопоказания – аллергия на йод и мед.
ИНГАЛЯЦИЯ НАД КАРТОФЕЛЕМ
Картофельный пар увлажняет и восстанавливает слизистую глотки и бронхов, способствует разжижению и отхаркиванию мокроты. Пар будет целебнее, если во время варки картофеля добавить в воду 1 ст.
