В конкурсе может принимать участие любое количество пар. Каждая пара получает по воздушному шару, который партнеры должны зажать между своими лбами. Когда включается музыка, пары должны начать танцевать, стараясь не уронить шарик и не помогая себе при этом руками. При этом время от времени медленная музыка сменяется быстрой и наоборот.
Побеждает та пара, которой дольше всех удается удержать шарик, не уронив его на пол.
Для разнообразия можно менять правила и реквизит, например зажимать шарик не лбами, а боками или спиной либо вместо шариков использовать пробки от шампанского, мягкие игрушки и т. п.
