Собираясь в поездку, необходимо продумать свои действия и составить план путешествия таким образом, чтобы привычный режим дня малыша не был нарушен. Это, конечно, вряд ли возможно, поэтому будьте готовы к капризам: нарушение режима утомляет маленького путешественника. Спальное место для ребенка должно быть максимально удобным не только для него, но и для Вас. В идеале это люлька-переноска, или ее подобие (большая сумка на ремне).
Самолет: При длительных перелетах заказывайте место с колыбелью но имейте в виду, что если Вашему малышу больше года, или он просто крупный, колыбелька может оказаться мала. Официально – детям до 10 месяцев и весом не более 10 кг на борту самолета предоставляется колыбелька, но заказать ее надо при покупке билета, не позднее, чем за 24 часа до вылета. Чтобы малышу при взлете не закладывало ушки, поите его в этот момент или кормите грудью.
Машина: обязательно запаситесь шторками от солнца, пледом или одеяльцем, игрушками и, конечно же, автомобильным креслом.
И раньше, и сейчас, и всегда родителям приходится перемещаться с детьми. Будь это приятное путешествие или вынужденная поездка к родственникам, она всегда сопряжена с определенными и непредвиденными трудностями. Нужно помнить, что поездка — это стресс для ребенка, напряжение его эмоций и сил.
Мы никогда не забудем выражения личика и поведение нашего малыша, когда мы переезжали на другую квартиру. Он, которому не исполнилось месяца, в машине не сомкнул глаз, был напряжен и ни разу не подал голоса. В такие моменты, может быть, волнение взрослых передается ребенку, а может быть, дети понимают даже в таком возрасте больше, чем мы предполагаем. Что самое главное в поездке — чтобы мама была рядом. Ее тепло и любовь.
Конечно, проще всего в поездке с грудным ребенком. Несмотря на то что он более уязвим к переменам, зато он всегда при вас. Здесь главное не перегреть или, наоборот, не простудить, поить, кормить, забавлять и менять подгузники.
Дети старшего возраста нуждаются порой в семи няньках в силу своей подвижности и любознательности.
Итак, вы собрались в дорогу. Не забудьте, пожалуйста, детскую аптечку. Хорошо, если все обойдется и лекарство не потребуется. У вас под рукой должны быть:
1) парацетамол, эффералган, анальгин;
2) сосудосуживающие капли в нос (тизин или детский нафтизин);
3) имодиум, смекта, активированный уголь;
4) диазолин, димедрол или зиртек;
5) аэрон, церукал, ношпа;
6) глазные капли с левомицетином или альбуцид;
7) спиртовой раствор бриллиантового зеленого;
8) перекись водорода;
9) стерильные вата и бинт, бактерицидный пластырь;
10) градусник.
Еда для грудного ребенка — это мамино молоко или заменяющие его смеси, консервированное детское питание, открыв которое в дороге, не храните. Рассчитывайте на одно кормление.
Возьмите с собой запас питья. Его лучше всего разместить в специальных сумках-контейнерах с ячейками для бутылочек. Не забудьте бумажные салфетки. Захватите мягкое полотенце, контейнеры из пищевой пластмассы для сосок.
В вагоне и на станциях ничего съестного для детей не покупайте: и пирожки, и молочные продукты, и лимонады могут быть несвежими, а значит — просто опасными. Фрукты, купленные по дороге, тоже не для детей. Помыть их в условиях дороги и трудно и хлопотно.
Не забудьте о горшке. Он необходим пассажиру до 3—4 лет. Возьмите также пакеты для грязного белья. В некоторых дорожных сумках для этой цели предусмотрены специальные отсеки. Если вы едете в поезде, то возьмите с собой комплект белья, которым вы воспользуетесь вместо казенного. Вы будете спать вместе с малышом (если это можно назвать сном), вовремя укроете, смените пеленку или подгузник.
Детей старше 3 лет вы можете уложить на нижней полке самостоятельно, подогнув край матраца так, чтобы ночью малыш не скатился на пол. На верхней полке можно укладывать ребенка с 12 лет.
Не отпускайте дошкольников «гулять» по вагону без присмотра. Хорошо, если в вагоне окажутся сверстники и будут играть с вашим ребенком. Игрушки в вагоне необходимы, так же как и книги. Некоторых детей можно отвлечь рисованием. Так что о мелках, фломастерах и бумаге позаботьтесь до поездки.
Еда в вагоне — это ритуал. Проследите, чтобы ребенок перед едой вымыл руки. Не отпускайте детей в туалет одних. Помыв руки, он тут же испачкает их о дверные ручки и защелки.
Что есть в дороге? Для детей в первый день поездки подойдет как нельзя лучше отварной картофель, свежие овощи, котлетка или кусочек мяса. Вареные и полукопченые колбасы в дорогу брать нельзя. Не кладите продукты в полиэтиленовые пакеты. Для еды используйте специальные контейнеры из пищевой пластмассы или стеклянные баночки с крышками. Если ваше путешествие продолжается больше суток, то в последующие кормления используйте печенье, хлеб, вареные яйца, йогурты, сыр. Ребенок не умрет с голоду без вареной пищи, зато отравления избежит.
При поездке в автомобиле — свои проблемы. Детей нередко укачивает, особенно накормленных перед поездкой, они часто находятся в напряжении, наблюдая за дорогой, или становятся вялыми и бледными.
Все родители знают, что место ребенка в автомобиле — на заднем сиденье. Самых маленьких можно укладывать в специальной корзине или креслице. Ехать впереди даже старшим детям запрещается — не поддавайтесь ни на какие детские уговоры.
Возьмите в дорогу средства для профилактики укачивания. Это может быть аэрон или надежное гомеопатическое средство «Авиа-море», а также пакет на случай тошноты и рвоты. Никогда не кормите ребенка на ходу и сами не ешьте, чтобы не спровоцировать рвотный рефлекс запахом пищи. Для питья подходит вода без газа или вода, подслащенная лимонным соком.
Непереносимость поездки в автомобиле связана с несовершенным вестибулярным аппаратом. Детский организм еще не успел натренировать его до нужной кондиции. То, что видят глаза ребенка, передается в мозг. Несмотря на движение, мышцы остаются в покое, и, как говорят ученые, оптокинетическое чувство дает сбои в работе внутренних органов, формирует напряженные ощущения, бледность, потливость, тошноту, иногда даже обморок.
Помните, если ребенок побледнел или затих — немедленно остановите машину и дайте возможность отдохнуть от поездки.
Для профилактики укачивания не кормите ребенка перед поездкой, дайте аэрон или церукал. Усадите ребенка на середину заднего сиденья. Это даст ему возможность видеть дорогу, и самое главное — при взгляде вперед вестибулярный аппарат раздражается меньше.
Если вы летите с ребенком в самолете, то скажите об этом при регистрации и в то же время напомните о детском питании, которое будет необходимо вашему ребенку. В билете вам сделают особую отметку. Детям с двух лет нужно брать билет. Это обеспечит хоть какой-то комфорт в полете. Нужно сказать, что в салоне самолета имеет место свой микроклимат — высокое давление и низкая влажность. Это создает дискомфорт для слизистых оболочек дыхательных путей, способствует сонливости и слабости. Дети, лишенные движения, устают, капризничают. В салоне стюардесса может разрешить маленькому непоседе побегать по проходу, «сходить в гости» к такому же пассажиру. В самолете нужно занимать ребенка: читать, придумывать какую-нибудь игру, наблюдать за облаками и т. д. Еда в самолете обычно интересует малыша как ритуал, а не как процесс. Разовая порция еды должна быть уменьшена по сравнению с обычной. У вас всегда под рукой должны быть вода, чистые фрукты, печенье. Попросите заранее у стюардессы специальный пакет на случай рвоты.
