Часто вопрос о том, как накормить ребенка, становится главным вопросом в семье. Понятно, что дети бывают разными, и аппетит у них тоже разный. Некоторые дети радуют своих родителей хорошим аппетитом - им нравится все, что приготовит мама или папа. А есть дети, которые наотрез отказываются от любой пищи, кроме той, которую для себя облюбовали, или вообще едят настолько мало, что любой взрослый просто оказывается в недоумении - откуда этот ребенок берет энергию для своих игр. При этом энергии и у тех, и у других детей хоть отбавляй.
Конечно, нам очень бы хотелось, чтобы ребенок хорошо питался. И если вы являетесь родителем как раз такого ребенка, который отказывается от пищи, выход у вас один - ребенка надо заинтересовать. А для этого можно привлечь его к совместному приготовлению еды. Сделанное своими руками блюдо любой малыш будет есть с удовольствием. Еще одним приемом может стать украшение блюд разными необычными цветочками и животными, вырезанными из овощей и фруктов. Можно как-то необычно порезать хлеб или положить кашу на тарелку, на дне которой нарисована какая-то интересная картинка - малыши любят все необычное.
А еще дети очень любят наблюдать, как работает разная бытовая техника. Выжмите вместе с малышом сок в соковыжималке или смешайте ингредиенты для соуса в миксере. Приготовьте что-нибудь необычное в микроволновке (выбор микроволновки, готовить в которой можно совершенно безопасно даже для самых маленьких - это особая тема) - малыши будут с нетерпением ожидать, когда приготовится такое необычное блюдо. А потом обязательно захотят попробовать то, что получилось.
Одним словом, экспериментируйте. И именно так, методом проб и ошибок, вы найдете оптимальное меню, которое не только будет нравиться вашему ребенку, но и принесет много пользы для его здоровья.
