Детская кроватка: как правильно уложить спать младенца
В первые месяцы жизни ребенку совершенно необходимы три вещи: детская кроватка, детская коляска и ванночка. Все, что делает в это время только что родившийся человек связано только со сном и питанием. Гигиенические процедуры и прогулки в этот период – исключительная забота родителей малыша.
Многие молодые родители часто задают специалистам вопрос: «Как спать младенцу?» Любой педиатр ответит, что оптимальные варианты - на животе или на боку. При этом следите за тем, чтобы голова была повернута в сторону, и периодически меняйте ее положение влево-вправо.
Почему нельзя класть ребенка первые шесть месяцев на спину? Потому что в этот период возможны срыгивания, и положение на спине в таком случае становится по-настоящему опасным. Опыт показывает, что те дети, которые с момента рождения спали на животе, раньше начинают держать головку. Если ребенок спит на животе, то во время движений он сам массажирует свой животик, в результате газы отходят легче.
Педиатры не устают повторять, что в детских кроватках не должно быть мягких матрацев и подушек. Плотный матрац без подушки полностью исключает возможность задохнуться во время сна. Если ребенок лежит на боку, то при отсутствии подушки его шейке ничего не грозит, не стоит только заворачивать малыша как кокон, достаточно 1-2 пеленок.
Родителям нужно помнить, что большинство младенцев до трехмесячного возраста не пытаются освободиться при сжимании ноздрей. В этом случае возникает остановка дыхания на 10-15 секунд. К остановке дыхание могут привести и корочки слизи, перекрывшие носовые ходы. Вот почему врачи настоятельно рекомендуют не укладывать детей в мягкие пышные кроватки и в комнатах с теплым (выше 23 градусов) и сухим воздухом.
Согласитесь, что красивая детская мебель и стильная детская коляска – это выбор родителей, малыш пока в конструкциях и брендах не разбирается. А вот на любой дискомфорт реагирует сразу же: плачем или ухудшением самочувствия. Поэтому, какой бы сказочной ни была его комната, младенец предпочитает больше времени проводить на свежем воздухе.
В городских условиях большинство наших соотечественников проживает в многоэтажных домах, практически в каждой квартире имеется балкон. Подготовьте его к появлению малыша: уберите старье, застеклите. Это будет прекрасное место для сна вашего младенца. Ведь достаточно просто выкатить на балкон коляску, и проблема длительной прогулки решена.
Если в этом нет большой необходимости, связанной с посещением поликлиники, походом за продуктами, то и не надо бесконечно прилагать героические усилия по вытаскиванию коляски на улицу. Ребенку это катание по дорожкам окрестных просторов особенно-то и не нужно, да и зачем лишний раз рисковать: прохожие чихают, поток автомобилей бесконечен, бездомные собаки бродят по паркам…. Гуляйте всей семьей, когда вам действительно этого хочется. А пока малыш дышит на родном балконе, займитесь своими делами.
Ребенка можно приучать к воздуху уже на десятый день жизни. Просто посидите с ним на балконе 15-20 минут. Потом сделайте две «прогулки» по полчаса. Когда малышу исполнится месяц, его пребывание на свежем воздухе (балконе) может длиться весь день. Вы увидите, что так он станет лучше спать и есть с аппетитом.
Теперь поговорим о погоде. Запомните правило: на каждый месяц жизни - минус 5 С ( только прогулки на морозе ниже 15 С уже недопустимы). Например, когда младенцу всего 1-2 месяца, температура воздуха не должна быть ниже -5 С, 2-3 месяца - ниже -10 С и так далее.
Следующий вопрос – одежда. Как е правильно подобрать? А присмотритесь к малышу сразу после возвращения с прогулки. Он потный и красный? Значит, уменьшаем следующий раз количество одежды. Не кутайте чрезмерно своего дитятю, одевайте его, как и себя, по погоде.
