Работа в офисе заставляет перекусывать! Очень просто поддаться соблазну провести весь день, уткнувшись в монитор, а пообедать фаст-фудом. Тем более, что все вокруг так и делают! Однако, если вы всерьез озабочены своим здоровьем, красотой и фигурой, следовать таким примерам не стоит. Пирожки, чизбургеры, супы и лапша быстрого приготовления и сомнительного происхождения могут изрядно подпортить работу желудка, плохо сказаться на коже, да и прибавить лишние килограммы. Вам повезло, если при фирме работает столовая или ежедневно доставляются горячие обеды. В противном случае заботу о вкусной и здоровой пище на работе придется взять в свои руки, последовав советам журнала WEBiRAY!
РЕЦЕПТ здорового питания даже на работе + сплочение коллектива! Интересно? На самом деле, все очень просто:
