Цель: Добиться понимания учащимися того, что курение вредно для их здоровья.
ХОД УРОКА
I. Проверка домашнего задания.
II. Постановка учебной задачи.
- Что такое "привычка"? - Поведение, образ действий, склонность, ставшие для кого-нибудь обычными в жизни, постоянными. (Привычка - вторая натура. Пословица.) - Какие привычки бывают у людей? - Положительные (хорошие) привычки и отрицательные (плохие) привычки. - Перечислите положительные привычки. - Умение держать свое слово. Умение ценить вещи и время. Уважительное отношение и к старшим, и к младшим. И так далее... - Какие отрицательные качества вы знаете? - Пренебрежение мнением товарищей. Непослушание родителей. Курение и распитие спиртных напитков Сквернословие. - Какие из только что перечисленных вредных привычек наиболее распространены среди людей? - Курение, пьянство, сквернословие. - Что повторяется почти ежечасно? - Курение. - Значит, о чем же мы будем говорить на сегодняшнем уроке? - О вреде курения для людей, тем более, для молодежи. Самооценка.
III. Решение учебной задачи.
1 задание. (Обсуждается в группах.) - Что же такое "курение и табак"? - Курение - это употребление вещества, дающего при горении ароматический дым. - Табак - это:
1. Травянистое растение из семейства масленовых, обычно с крупными листьями.
2. Высушенные и изрезанные или растертые листья этого растения, употребляемые для курения, нюхания.
3. Декоративное травянистое садовое растение с крупными цветками.
Курительный табак европейцами был назван "табаком" потому, что привозился ранее из провинции Табаго. Табак впервые, 15 марта 1493 года, из Южной Америки в Европу привез испанский мореплаватель и путешественник Христофор Колумб, а в Россию табак попал от английских торговцев в 1593 году.
Дополнительные сведения. В первые годы табак применялся не только для курения, но и для лечения, как лекарство. Из него делали настойки, экстракты, таблетки. При неверном употреблении табака наблюдались случаи отравления. Это вынуждало государственных руководителей вести борьбу с чрезмерным курением, а иногда и вообще запрещать курение. К примеру, при царствовании Михаила Федоровича, курильщиков очень жестоко казнили: их избивали палками и кнутами, отрезали ноздри и уши, отправляли в ссылку. Однако эти строгие меры борьбы с вредной привычкой заметных результатов не давали, а торговля табаком приносила большой доход казне. Царь Петр Первый в 1697 году официально разрешил торговлю табаком и курение. В середине XIX века начали делать папиросы, а во второй половине XX века стали изготавливать сигареты. - Что называется никотином? - Наркотическое вещество, имеющееся в табаке. Оно вредно для организма.
Дополнительные сведения. Никотин назван так по имени французского дипломата Жана Нико, который первым в 1560 году завез во Францию табак. Если в стеклянный сосуд с дымом всего лишь от одной раскуренной сигареты поместить голубя, то он отравится и умрет. Воробей умирает всего лишь от запаха никотина, если понюхает намазанную им палочку. - Какие пословицы и поговорки вы знаете о табаке и курении? - Вместе с папиросой сгорает и курящий ее. Табак не кончается, а курящий скончается. Табак научит нищенству. Дружба-дружбой, а табачок - врозь! Дело - табак!.. - Как видите, пословиц и поговорок о табаке мало. Чем это можно объяснить? - Тем, что курение - чуждое для мусульман и христиан занятие. - Почему эта вредная привычка быстро переходит (пристает) к людям? - Потому, что в табаке есть наркотик, одурманивающий человека. Человеческий организм, особенно молодой, очень быстро поддается и приучается к нему: привычка переходит в пристрастие, которому не может противостоять еще не полностью окрепший, юный организм. - Вспомните курящих из числа своих знакомых, друзей и родных. Довольны ли они своей привычкой курить? Не хотят ли они избавиться от этого?
Ответы. - Какими доводами, примерами вы можете обосновать вредность курения для организма? - По подсчетам исследователей, курение укорачивает жизнь человека на целых 5-15 лет. Всего лишь одна сигарета лишает жизни уже на 7 минут, при этом нарушается работа сердца и прогрессируют болезни желудка и внутрикишечные.
Дополнительные сведения. Витамин С - является одним из основных природных элементов, укрепляющих здоровье живого организма. Он предохраняет и лечит от цинги, предупреждает отток крови от капилляров, непосредственно питающих живые клетки тела. Если отойдет от них кровь, то возможно кровоизлияние в мозг или закупорка кровеносных сосудов, что приведет к смерти человека. Если же произойдет закупорка кровеносных сосудов на ногах, то начнется страшная болезнь, называемая гангреной, вследствии чего просто-напросто приходится отрезать ногу и человек станет инвалидом. Табак же лишает действия витамина С на организм, тем самым "крадет" защитные функции организма и укорачивает жизнь... Канадский ученый доктор Маккорник очень тщательно изучает действие на организм витамина С и приходит к выводу, что курение одной сигареты примерно соответствует уничтожению витамина С, которое имеется в одном апельсине (съедаемом человеком, конечно). Лабораторные исследования подтверждают следующее: если человек выкуривает одну пачку сигарет (20 штук), то для восстановления необходимого количества витамина С в организме, ему требуется съесть не менее 20 апельсинов. - К большому сожалению, привычка курить стала часто наблюдаться и за женщинами, что вообще недопустимо. Почему, как вы думаете? - Потому, что девушки - будущие матери. От курящих женщин рождаются больные, неполноценные дети. - Какие неприятности приносит курение, кроме прямого, непосредственного вреда организму? - Является причиной различных бед. Например, неосторожное курение в лесу приводит к губительным пожарам. Засыпание в постели с непотушенной сигаретой во рту тоже приводит к гибели людей; вследствии возникновения пожара и взрыва газа, забытого выключить. Если курильщик, к тому же является и пьяницей, то вероятность трагедийных ситуаций увеличивается вдвое... - Приносит ли курение вред производству, работе людей? - Да, конечно. Работа страдает, так как, по исследованию ученых, более 7 процентов рабочего времени теряется на перекуры. - Какой вред от него для семьи? - Ударяет по семейному бюджету, так как для покупки курева уходит немало денег: каждый курильщик ежемесячно "сжигает" не менее 25-30 тысяч рублей. - Сравните эту сумму денег со стоимостью подписки газет и журналов, которые дали бы человеку духовную пищу. Ответы, рассуждения. Самооценка.
2 задание. (Обсуждается в группах, записывается план.) Каким образом можно излечиться, освободиться от этой пагубной привычки курения?
Пример ожидаемого плана: 1. Воспитание в себе силы воли. 2. Жить по строгому, постоянному режиму. 3. Постоянно заниматься физкультурой и спортом. 4. Заниматься физическим трудом. 5. Хотя бы на время быть подальше (не общаться) от курильщиков.
Дополнительные сведения. Вот какие советы предлагает Поль Брегг в своей книге "Как сохранить сердце здоровым?": 1. Перво-наперво убедите себя в том, что курение является пагубной привычкой. а). Несколько раз повторите сами себе: "Курение вредно" и в то же время думайте о том, что курение - ваш враг, который медленно убивает ваш организм; б). Опять многократно повторите: "Все сорта табачных изделий для меня пагубны, я откажусь от них, я брошу курить!" в). Снова несколько раз повторите: "Я не буду курить. Я смогу не курить!" г). Не употребляйте алкогольные напитки, соленые и жирные продукты. Самооценка.
