<div style="text-align: center;"> </div>
Сегодня – Яблочный
Спас и все старательно запасаются яблочками. Дом Советов не остался
в стороне и решил выяснить, чем же полезны яблоки? Для этого мы решили аппелировать
к мнению специалистов в области медицины.
Доктор медицины Шон Ландон,
который является одним из авторов многолетнего и всестороннего исследования,
сообщил о том, что яблоки способны действительно сократить риск
появления сердечно-сосудистых заболеваний и препятствуют появлению некоторых
раковых образований. Кроме того, этот плод способен снизить риск заболевания
диабетом и астмой. Дополнительным преимуществом является и то, что у яблок
прекрасный вкус, при этом они отлично помогают в борьбе с лишним весом. Нет
такой химической добавки (а их с каждым днем появляется все больше и больше),
которая могла бы по своим полезным свойствам сравниться с яблоком
по количеству витаминов и питательности.
По утверждению того же доктора
медицины, положительное
влияние яблок обусловлено мощным содержанием
антиоксидантов-флавонидов. В каждом яблоке их в полтора раза больше, чем в 75
граммах черники, их в два раза больше, чем в одной чашке чая и в три раза они
превышают количество этих веществ в апельсинах. А что тут уже говорить о
бананах, которые по этому показателю в восемь раз хуже яблок.
Что же можно приготовить из
яблок, чтобы пополнить организм полезными веществами, да ещё, чтобы и вкусно
было? На этот вопрос вы найдёте ответ в статье Блюда
из яблок. Кулинарные рецепты , в которой собраны замечательные рецепты:
торт, зефир, пирог, шарлотка, блинчики, кисель, морс – и всё это из яблок.
Хотите побаловать себя
натуральной косметикой? И в этом вам неоценимую помощь окажут яблоки,
стоит лишь прочитать нашу статью Косметические
рецепты масок из яблок на каждый день
А в моей семье все очень любят яблоки сушёные
– как семечки уходят, быстро и незаметно. Рецептов блюд и напитков из яблок
очень много – расскажите в комментариях свой любимый рецепт, а мы с
удовольствием попробуем его воплотить!
Прикрепления: Картинка 1
|