<div style="text-align: center;"> </div>
Швейцарские ученые, работающие в университете Лозанны,
нашли еще одно средство, помогающее избавиться от усталости. После проведения ряда экспериментов было
обнаружено, что одним из средств, позволяющие снизить усталость человека,
являются пищевые добавки, содержащие железо.
В эксперименте принимали участие около 200 женщин, половине из них было предложено принимать
пищевые добавки, содержащие железо, в количестве 80 мг в день, остальные женщины
не принимали каких-либо пищевых добавок.
Уровень усталости женщин фиксировался до начала эксперимента и после его
окончания.
В испытуемую группу входили
женщины, не испытывающие проблем с анемией, так как известно, что железо
является одним из химических элементов, которое может вылечить подобный недуг.
В ходе испытаний было замечено, что, в результате приема
пищевых добавок, уровень усталости у многих женщин снижался на 50 %, что позволяет сделать вывод о пользе приема
данного элемента.
<div style="text-align: center;"> </div>
Уровень усталости у человека может повыситься в результате
неправильной диеты, нарушения сна или
после чрезмерных физических нагрузок. В любом случае, при приеме пищевых добавок с наличием
железа для борьбы с усталостью, необходимо соблюдать осторожность, так как
превышение уровня железа в организме может привести к серьезным заболеваниям.
Как снять усталость с глаз? Упражнения для снятия усталости глаз
Как снять усталость с лица? Упражнения для быстрого снятия усталости
Как снять усталость с ног? Упражнения для снятия усталости с ног
Упадок сил. Что делать с хронической усталостью
Прикрепления: Картинка 1 · Картинка 2
|