Лишний вес вредит не только фигуре, но и работе мозга
Неблагоприятные последствия избыточного веса для самочувствия не ограничиваются нарушением физических функций организма, но также распространяются и на работу мозга и нервной системы, утверждают шведские медики из Университета Йёнчёпинг. Диетологи зафиксировали, что люди среднего возраста с завышенным индексом массы тела испытывают значительное и долгосрочное ухудшение познавательных способностей. Такие выводы были сделаны после обследования близнецов за почти 40-летний период. Результаты оставались идентичными для мужчин и женщин. Неврологи добавляют, что избыточный вес представляет особую опасность для работы мозга при наличии других проблем со здоровьем, включая ослабленные мышцы и депрессию, и в старшем возрасте, когда как раз начинают развиваться проблемы с памятью и навыками обучения. Выводы шведских учёных были поддержаны их американскими коллегами из Вашингтонского университета, которые провели семилетний обзор среди свыше 3 тыс. человек в возрасте от 65 лет и старше. Врачи аналогичным образом установили, что лишние килограммы ухудшают не только физическое, но и умственное здоровье. Негативные колебания веса предвещали развитие проблем с выполнением повседневных дел - у пожилых людей с лишним весом способности к самостоятельному купанию, переодеванию, потреблению пищи сокращались на 28 процентов.