- В табаке содержится наркотик - никотин, вызывающий быстрое привыкание.
- Является противозаконным продавать табачные изделия лицам, не достигшим 16 летнего возраста.
Действие
- Никотин - это сильный и быстродействующий наркотик.
- После вдоха табачного дыма никотин оказывает действие на мозг через 8 секунд.
- Никотин учащает сердцебиение и повышает давление в крови.
- Люди, курящие впервые, могут почувствовать тошноту.
Опасность
- ОЧЕНЬ ЛЕГКО ПОПАСТЬ НА КРЮЧОК. Многие курильщики сожалеют, что они вообще начали курить.
- Курение - дорогостоящая привычка. 10 сигарет в день может стоить до 2000 рублей в год.
- Табачный дым содержит более 4000 химических веществ, многие из которых вредны для здоровья.
- Курильщики гораздо более подвержены кашлю и болезням органов дыхания. Привычка курить в долгосрочной перспективе может привести к раку, эмфиземе и сердечным заболеваниям, каждое из которых может привести к смерти.
- Вдыхание табачного дыма, когда курят другие (пассивное курение) может вызвать проблемы с дыханием, астму и даже рак.
- В Великобритании каждый год из-за курения ампутируют конечности, по меньшей мере, 2000 человек и преждевременно умирает 111000 человек.
ВРЕД ЗДОРОВЬЮ Убийственная эпидемия В настоящее время 3.5 миллиона человек умирает каждый год на земле в результате курения. Это означает 1 смерть каждые 10 секунд. К тому времени, как вы прочитаете эту заметку, на земле произойдет еще несколько смертей из-за табачного «геноцида». Люди, выкуривающие по 15 сигарет в день, в 2 раза больше подвержены сердечным заболеваниям, и опасность заболеть раком легких и хроническим бронхитом возрастает соответственно в 8 и 17 раз. Опасность заболевания возрастает с количеством выкуренных сигарет. В развитых странах уровень табакокурения снижается благодаря всеобщему знанию проблемы, антитабачному законодательству и законам, запрещающим рекламу табака.
ВРЕД ОТ РЕКЛАМЫ
Реклама табака искажает восприятие Трудно сказать, сколько табачная индустрия в мировом масштабе затрачивает средств в год для рекламы своих изделий, но эти затраты равняются миллиардам долларов. Есть четкие указания о том, что разрешено и запрещено говорить в рекламе в развитых странах. В Европе в мае 1998 года ЕС издал директиву, которая требует, чтобы все страны европейского союза запретили прямую торговлю табаком на территории стран союза. Однако таких запретов нет в развивающихся странах и странах переходного периода, таких как Россия, где табак стремительно пропагандируется и выставляется в роли ответа на человеческое неравенство и неисполненные желания. Курение выступает в роли стимулятора спортивного, академического или сексуального успеха. Посмотрите на эмоциональную окраску этих марок сигарет: «Life» (Жизнь), «Charm» (Очарование), «Sportsman» (Спортсмен), «Graduate» (Выпускник). «Оптима» или «Союз Аполлон». Табачные компании заявляют, что рекламируют только для того, чтобы увеличить рынок сбыта марки. Это чушь. Они имеют дело с образами и искажают восприятие того, что сделает табак для вас. В последнее время в США дотоле секретные документы табачных компаний были представлены в суде, где были раскрыты их методы, и которые в некоторых случаях указывают на мошенническую и преступную деятельность. Параллельная продукция Одним из примеров тактики, предпринятых табачной индустрией в последнее время для уклонения от контроля над табачной рекламой, является помещение названия своей компании на таких изделиях, как одежда, обувь, спортивная одежда. Особенно в этом преуспевают Сате! и Маг1Ього. Это означает, что они могут придать своим маркам привлекательный вид, не нарушая закона о табачной рекламе. В России табачные компании используют молодежь для рекламы сигарет на улицах. Это представляет курение сигарет как нечто популярное среди молодежи. Временной график
Время
Вот что происходит, когда вы бросаете курить
20 мин.
Кровяное давление и пульс нормализуются
8 часов
Уровень никотина и угарного газа в крови уменьшается наполовину. Уровень кислорода приходит в норму.
24 часа
В организме не остается угарного газа. Легкие начинают избавляться от слизи и других остатков курения.
48 часов
В организме больше нет никотина. Значительно улучшается способность чувствовать вкус и запахи.
72 часа
Дышать становится легче. Бронхи начинают расслабляться, и повышается уровень энергии.
2-12нед.
Улучшается циркуляция крови
3-9 месяцев
Кашель, одышка и проблемы с дыханием снижаются, в то время как легочная деятельность повышается на 10%
5 лет
Опасность сердечного приступа вдвое меньше по сравнению с курильщиком.
10 лет
Опасность возникновения рака легких вдвое меньше чем у курильщика. Опасность возникновения сердечного приступа падает до уровня никогда не курившего человека.
